L'activité

◾ TESTS AQUATIQUES AVANT VALIDATION DE VOTRE INSCRIPTION :

Avant chaque inscription, le responsable de la section apnée évaluera vos capacités en nage afin de valider votre aptitude à suivre les futurs cours d’apnée.

Les tests sont les suivants :

→ Nager 200 mètres crawl sans palmes et sans s’arrêter.

→ Nager 100 mètres avec palmes, masque et tuba.

A l’issue de ces tests, un accord définitif pour votre inscription ou un refus (si nécessité d'un perfectionnement nage) vous sera donné.

◾ CRÉNEAUX :

Les entraînements ont lieu à la piscine Léo Lagrange de Nantes.

La saison démarre mi-septembre et se termine mi-juin. Les entraînements sont maintenus pendant les vacances scolaires sous réserve d’avoir des encadrants disponibles.

• Lundi 20h30 à 21h45 : Apnée statique tout niveaux ;

• Mardi : 20h – 21h45 : Niveau Apnéiste minimum. Deux groupes qui alternent entre apnée statique et apnée dynamique ;

• Samedi : 18h – 20h45 : Apnée dynamique

  • 18h - 19h : Niveau Apnéiste minimum

  • 19h - 20h : Débutants

◾ FORMATIONS :

Vous pouvez évoluer en apnée en passant les différents niveaux qui composent ce sport. Ils permettent d’attester vos compétences physiques et vos connaissances en matière d’apnée.

Ces niveaux sont détaillés dans les Manuels de Formation Apnée (MFA) que l’on retrouve sur le site de la FFESSM (documents à télécharger sur la droite).

Leur validation est régulièrement réalisée au sein du CSN et parfois en association avec d’autres clubs ou structures de plongée.