balade très adaptée

Marche adéquate aux personnes qui ne peuvent plus participer à des randonnées soutenues.

Cette balade très adaptée est destinée aux personnes qui veulent pratiquer un entretien physique régulier, sortir de chez elles, briser la solitude, échanger avec d'autres.

La distance est ajustée dans le temps et le niveau de difficulté.

Des pauses "gymnastiques" - respiration, coordination, équilibre, etc...- agrémentent le chemin.

Lieu de rendez-vous: rue des Corviottes, derrière la salle Schuman, à Talant

Se rassembler 10 minutes avant l'heure de l'activité.

Matériel: chaussures adaptées à la marche, bâtons de marche, bouteille d'eau.

Activité encadrée par Christian Billaut et Brigitte Coulpier.