怎么入门 (1) 理论篇

所谓理论,就是没有视频演示的文字介绍。

首先推荐的mogul skiing的圣经级宝典:

Everything the Instructors Never Told You About Mogul Skiing (kindle版本才三块钱!)

by Dan DiPiro

这是必读的。可能读完有些地方还不太能搞明白,或者有些地方还做不出来,没关系,慢慢来,起码有个正确的理论认识做指引。

如果你实在不愿意花钱买,另外一部完整的蘑菇教学宝典是这个:

Technique Guide from mogulskiing.net

作者是mogulskiing.net的站长,前mogul竞技比赛选手。

两部宝典的内容虽然大同小异,但如果都能互相对照着通读下来,不同的阐述方式也许能帮助你领悟。

加拿大的mogul skiing实力超群,官方网站上的理论资料自然不可不读:

http://wiki.freestyleski.com/category/skills/mogul/

如果你嫌英文阅读太费精力,可以考虑参考这篇中文的简述

关于猫跳--发于《户外探险》

至于讲的怎么样,我个人觉得很一般,不做重点推荐。

如果你还是嫌读书太枯燥太痛苦,急着想学习最精华的心法口诀,那最起码你应该学习这篇:

Mogul Terminology and Vocabulary

这篇差不多就是最浓缩的蘑菇大法秘籍的心法口诀了,没有过多的讲解,所以最好还是看看前面两部完整教程(内含练习drill)

有了大概的知识框架后,再推荐的是mogulskiing.net论坛上的一些非常有营养的精华讨论帖子:

fundamentals

absorption

generally unheard of (secret tips about mogul skiing)

my way of absorption

最后隆重推荐mogulskiing.net,这是北美唯一dedicated to WC mogul skiing的论坛。上面很多人都是current或者ex competitive mogul skiier,或者是mogul coach,即便是很多业余爱好者bumper水平都相当了得。当然,我知道你不可能有精力通读完所有的帖子,但是闲暇时多去逛逛,说不定有惊喜和意外的收获。

http://www.mogulskiing.blogspot.com/ 这是Dan DiPiro的个人blog,不过已经很久没有更新了,相比mogulskiing.net来说信息量稍微少一些。