A/E可谓是蘑菇技术的最大特点也是最核心的要领。因为我自己也还在钻研中，所以我就少讲话多贴视频了。。。
首先是Chuck Martin的教学视频：
之后是以Patrick Deneen动作分析A/E的一段教学视频：
附上一个讨论帖子：
mogulskiing.net： What Exactly Is Extension?