看了这么多字,自己也想写一点
先挖个坑吧 :D
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听很多人说滑雪的时候都说“现在水平不够,等以后水平高了就开始滑蘑菇”。这个想法本身就把蘑菇和滑雪划清了界限,就像把滑雪分成公园滑,后庭滑,压路滑,蘑菇滑。而无论在哪滑怎么滑,我们做的还是滑雪。我认为讨论应该围绕雪板,如何让雪板朝某一个方向,有多大的力,侧立多高等等。技术也由此可以分解成,如何立刃(edging),如何控压(pressure control),和如何导向(ski orientation)。既然都是滑雪,相关技术也就大同小异,只是如何把不同的动作合理分配在一个弯的不同部分。我叫他们,滑雪三元素。
The 3 elements are derived from the basic laws of physics and motion mechanics.
- Edging is the roll motion of the ski
- orientation is the yaw motion of the ski
- pressure control, aka force control, is the balancing of the normal force from ground/terrain, body weight, and active force coming from the legs.
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我觉得滑雪是一个感觉,一个稳而快的感觉。
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注:不分先后顺序
1 收缩/吸收,主要目的是平衡和躲避冲击
2 伸展,建立平台增强压力和控速
3 换刃,在上包的时候完成
4 转体,大腿带动膝盖小腿踝脚,上身尽量不动
5 重心,保持中心over the top
6 线路有绿蓝红黑(下图),首先求稳,然后把线路压窄,最后提速。
7 滑不同的线路的功底技巧基本相似