AuraJin課後學員分享

2012.7.27-29

AuraJin 一階

Jennifer Fan

上堂前總有少少擔心聽不懂老師的普通話,因我在介紹會上一粒字都聽不進去,可能上完天使班有著他們的眷顧,今次的感覺很不同,基本都能追得上。

重點在三天課完之後在家的練習,直至現在已經嘗試很多不同的配搽、組合,也容易融入生活中,教父母做教朋友做,能與自己的身體更Friend更趨向完整。做後身體上的改變包括:皮膚白滑了,眼睛更有神更光亮,白頭髮少左,血氣臉色紅潤左,牙齒堅固了,胃口好了,有些卡住的痛症減少了,呼吸更暢順等等,期待著更多的好處。

Circle Tse

Aura-Jin Day 1

Aura-Jin是甚麼呢? 其實我到上課前也不太清楚。那時候大約估計是我在學也在用的彩油配合身體的穴點,以雙手療癒身心情緒的系統,單憑「彩油」「身體」「雙手」經已是非常吸引我的要點——畢竟與我的工作相關,也就決定去上課,看看究竟是甚麼回事。

上了三天的課後,我深深的透過自己體會到,這是很強大的系統。

也是一趟讓我穿越心結,提升意識與覺知的課程。

上官老師述說有關Aura-Jin系統的基本理論後,問到:有沒有人願意做生命藍圖的個案諮詢示範?

很多同學也表示有興趣,我是「扮晒野」遲遲才說有興趣的一個(心裡一早就舉晒手),老師看到這麼多人,就說:好好想一想,自己的問題是不是可以同時幫助大家?好好想一想,決定好的人就站起來吧!

這一句足以「拋侄」大家,我自己想了又想,想到課前靜心我得到的覺察,想到我很想有「答案」,我就站起來。

老師說:哎~有個站很穩的人站起來了,還有沒有人站起來? 我會判斷看看。如站著發現不適合可以坐下沒關係的。

那刻我多掙扎,多想坐下,這用了我畢生的勇氣(彷彿),等待老師「發落」的時刻,我緊張得看到自己的心跳! 是真的看到她在跳!!!

但我還是站著,反正如果老師覺得不適合會叫我坐下,死就死吧~~~(偶爾我還真的有這份孤注一擲的決心)

然後老師就用了我選的瓶子結合Aura-Jin 作諮詢示範

老師才問了我一句,我就哭得一塌胡塗,把我在靜心知道自己對生命的抗拒感說出來,才知道我內心為何失去生命熱情的連結,為什麼我覺得生命是這麼辛苦的一回事。原來,我停留在小小的我的苦裡,我未有洞見讓這份苦轉化,我困在那裡,所以右後背總是在痛,所以呼吸系統總是會有小毛病。所以在生命的路程上我不能信任,我老是在懷疑上天對我的眷顧和愛。

老師問:明明吃了東西還是要拉,那為什麼還要吃?

有同學說:因為要生存。

我(因為天生貪吃)衝口而出:因為愛吃,吃的時候感覺很開心。

對,就是開心。我們只是想開心,想幸福。抗拒著不想的,不希望發生的,這統統是我們的心識。

放下小我對自己的過份保護,就知道,事情發生就是發生,我們會有情緒,但透過理解,我們回到生命的平靜和支持裡。

就在這刻開始,有不一樣的感受在體內發生,老師建議我回家做幾個穴點。

因為哭很多,非常累,回到家,還是堅持練習了才昏睡。

經歷非常奇妙的一天,讓我很堅定我的方向,除了開初單單的喜歡,到只是隨上天安排給我的發展著,由很多「我也沒想過」而來到今天,我知道我有更大的目標和使命要完成的。

我會去創造及成就的部份 :)

Aura-Jin Day2

第二天上課,老師由第一天教的練習開始,再由1號穴點開始順序講述,然後我們會練習觸碰自己的穴點,有些穴點在我們碰不到的位置就同學互相幫忙練習。

Aura-Jin 系統內講及人體的26個區塊對應不同的瓶子顏色及數字,邊過雙手的觸碰可以開啟身體與內在覺知的大門,讓身心靈平衡流動。

而在我過去的訓練裡知道:身體出現毛病都是因為身體的流動出現問題「卡住」了,而這「卡住」往往跟情緒相關,一些未能釋放的情緒在我們的思想上、心上堵住累積,久而久之身體會反映出來。(如果透過人體系統解說是:我們全身的神經系統會溝通,把我們在外在感知的會傳送到腦部,而腦部的想法與感覺會透過內分泌系統、免疫系統走到身體各處,指令身體的行動及自律神經的反應。)

在開始練習時我的手碰到自己的腰腹時,我感覺到她們的振動及生命力,我感動得很,也想到過去的日子我是如何對待自己的。到2號穴點的時候雙手放到後腰,感受到自己的支持,眼淚又忍不住一直流。

老師說:很需要支持對吧?

我點頭

設身體會到身體與情緒的強烈關係

一直再練習下去,感受到身體的流動,彷彿一步步貼近自己,而每走一步都溶掉了一些甚麼,感受到自己的柔軟。

然後到別的個案諮詢

老師問:為什麼我們會承諾?

各人有不同的答案,我那一刻我心裡的答案是:因為愛。

老師說:我們有不同的原因,但其實,說穿了,是一個目標,讓自己生存下去。

究竟我們在固執的、在堅持的是甚麼,會讓自己不好過,卻還得過。

同學在分享她的故事,而說到某一些位置時讓我想起某一些事,終於讓我感悟為什麼我的能量一直帶動不到下半身的部分。

然後一直練習到8號穴點,第二天的課就結束了。

而我終於可以把一直卡在橫隔膜的呼吸帶動到小腹去。

意想不到自己的身體可以儲存這麼多淚水。

然後等待第三天的課

Aura-Jin Day3

老師在第一天的課說過:我們上這個課是來舒壓、釋放的,所以哭一哭沒關係,哭足三天也沒關係。

想不到老師預言哭足整整三天的人竟然是我

這天老師說我們坐「雲霄飛車」因為我們這一天要把第8號穴點一直討論到26號,老師說讓我們有個好開始,便教我們在26穴點(腋窩頂端的背部)及13穴點(兩乳之間)各深呼吸36次,期間一直觀想一個傷害過你,而你難以原諒的人。

我立即想起上課第一天我的諮詢內說過的人,我想著他,做著這個靜心。

在26號穴點到十多次呼吸後,我已經哭出來,到13號穴點的時候,我再哭,然後感覺光由內升起包圍著我,滿滿的,都是光。

老師問我做靜心時的感覺,我邊嗚咽邊說:

其實對方也很苦,他也受了傷,當他不懂得處理這份傷痛,便把它傳給我。當發現大家其實都受這份苦所苦,原來大家都傻,很傻,把痛遺留傳來傳去而沒有解決。我以為我放下,我不在乎,但原來我很在乎,我很介意。

而我在做13號的時候,好像是我站在過去發生的事中,觀察理解,而然後我原諒了,真的過去的,那份不憤的氣消了,破壞「我生命完整」的感覺消散了。

以往是因為感覺我是「壞掉的、破損的」,而要做著一切讓自己變成「好的」「完美的」。以後當我做著所有所謂愛自己的事以後,愛的感覺仍然很薄弱,原來都不是,好像好一點點了,但都不是。我明白到自己的完整和力量以後,不用再需要把「變成好的」成為生命的目標,不單是為了生存而生存,而我真正找到為了什麼而在做我正在做的事。

難怪我會對所有對我說「你就好啦」的人感到很感冒,會超火光的。

我總是想:去你的,你懂甚麼!?懂個屁!

卻表現出:還好啦~~~其實你也可以的~~~~

老師說:以後你會發現這個人仍會在你心裡,他仍會(在心裡)出現,只是你明白,已經不一樣,因為原諒的發生:原諒別人,也原諒自己,放下,讓你的世界大了,就能豐盛起來。

之後我們由8-26號穴點一直學習、認識

原來26號是:愛你自己

而13號是:愛你的敵人

因此而得以原諒。(這天使卡的訊息是老師在上課前為我們這一班抽的)

三天裡頭讓我了解我自己,常常怕感受到他人的,而有保留,正如我小時候因為害怕,我跟自己說:我不要看得見

長大以後知道非凡大千世界的種種,我介乎好奇與害怕之間

現在是,看到就看到,看不到就看不到

明白甚麼是:「同理心,並非進入他人的經驗,然後用我們自己的眼睛看——同理心要求我們用他們的眼睛去看。透過他們的經驗,我們徹底地改變了,我們可以突然清楚地明白,我們就是他們。所有的善與惡,我們在他們身上看到的,也會在自己身上看到。傷害、羞恥、害怕屈辱、渴望報復等,與要求誠實、謙遜與寬恕的心的特質一樣,都是我們靈魂的一部份。」

因為能真正懂得,所以才能真正的放開,這就是流動,也是我以往執著不放的原因:不希望真正能懂得。

課後都讓我有渴望昏睡的累,上課是精神的,因為與身體溝通了,更知道她需要甚麼,而給予甚麼。

真正的愛在我們自身,我給予甚麼,而又收回甚麼呢?

謝謝上官老師的教導,獲益良多;謝謝高的安排,讓這個課得以成功帶到香港(我們是第一班耶!)

有種被打通了任督二脈的感覺,把我以前在學的和在體認的融合成為自己的,也是一種更大的力量。

很喜歡這個系統,會發揮到工作上去,把這份美好結合精油與按摩,帶給每一個有緣人。