**偶然在網上找到這個影片,示範的是Nura老師 (http://www.livingunity.com/about/)
然後又看到網上有台灣的朋友替這影片內容翻譯了中文:
影片內容的翻譯如下:
Aura-Soma大師精華是能與更高的能量一起運作、更為纖細的精華液。
特別適合使用於冥想、祈禱、施作或接受療癒時。
49種藥草能溫柔地邀請你來到靜謐的空間,引領你進入你豐沛的本源。
滴三滴放在手腕,兩手腕互相揉搓,
接著閉上眼睛,靜候幾秒鐘,
等待頻率調整成為與大師精華的振動一致。
接著將手打開舉直於頭頂上方,
想像你的兩隻手臂就是天使的翅膀
你這個神聖存在的翅膀…
維琪(Aura Soma創造者)說
當內在的光成長時,我們的翅膀也會成長
讓你的翅膀在你的頭上交叉揮舞,越過身體的中心軸
然後在額頭的位置交叉…
繼續往下,在喉嚨交叉…
在胸前交叉…
然後收起羽毛,停留在你的心輪上一陣子…
去感受你被天使的翅膀所包圍…
同時,大師精華也正擁抱著你…
感受這個瞬間,此時此刻、這個當下,內心的平靜…
然後再度張開翅膀,
在太陽神經叢和肚子部份交叉,一直到腳
接著雙手觸碰大地,與大地連結,並且Let go
將你所得到的祝福獻給母親大地
接著,當要起身時,讓翅膀朝向自己的身體交互旋轉,
一路往上直到頭頂。
然後在花一陣子,去感受一下,
你存在於天地之間的意識
最後,在上方將雙掌合起。
在往下降經過額頭來到鼻子,
做三個深呼吸,來吸聞大師精華的香氣。
讓香氣進入你身體,你的聖殿。
然後在心輪合掌,完成。