Aïkido chez soi
Vous trouverez ici quelques propositions d'activités à pratiquer chez vous.
Aïkido solo / duo et son Lien Facebook
Chaine you tube de la fédération
Exercices d'échauffement et de respiration: les 8 pièces de brocart (par Maitre Tamura):
Pratique du Jo:
Exercices Bouchareu:
Exercices Saïto
Pratique du bokken:
Suburi
https://www.facebook.com/lucbouchareu.aikido.5/videos/1607144219433263/
https://www.facebook.com/lucbouchareu.aikido.5/videos/1616490021832016/
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Les dossiers de l'aïkido
Dossier 7: la fabrication des armes