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P.E. CHALLENGE-
P.E. CHALLENGE-
The Gauntlet Has Been Thrown!!
The Gauntlet Has Been Thrown!!
EDUCACIÓN FÍSICA. DESAFÍO-
¡Se ha lanzado el guante!
Challenge at least three friends and/or teachers to push ups, planks and wall sits.
Compete to see who does the most or goes the longest. Click your grade level to post your challenge and video:
Desafíe al menos a tres amigos y / o maestros a hacer flexiones, abdominales y ejercicios para piernas.
Compite para ver quién hace más o va más tiempo. Haga clic en su nivel de grado para publicar su desafío y video:
DO
DO
HEALTH: 1. Read Nutrients and Benefits of the Dairy Group and Non-Dairy Options for Calcium 2. Take the Dairy Quiz.
FITNESS: Watch: Spruce Up Basic Exercises with Coach V then create your 16 exercise cards and choose your spruce item to do the activity.
EXIT TICKET: Calcium and Exercise Choice What is your favorite dairy and non-dairy source of calcium? Spread out your 16 exercise cards and take a picture. Extend
EXTEND
EXTEND
FITNESS: Try this workout...get those abs ready for the beach. Body Weight Series (Free 20 Min. Core Workout) with KaisaFit
NOTES
NOTES
Try your best on the workout videos. Remember, form over everything!
Don’t forget to download and work on your GFE DEAM Card!
Go to Coach V's YouTube and be sure to click the SUBSCRIBE button and then ring the bell to be notified of future videos added. _________________________________________________________________________________________________________________________________________
Spanish
Watch/View
Watch/View
1. Ver: Ejercicios básicos de abeto con la entrenadora Coach V Spruce Up Basic Exercises with Coach V
Guided/Independent Practice
Guided/Independent Practice
SALUD: Lea los nutrientes y beneficios del grupo lácteo y las opciones no lácteas para el calcio. Nutrients and Benefits of the Dairy Group and Non-Dairy Options for Calcium
APTITUD: Después de ver los ejercicios básicos Spruce Up con la entrenadora Coach V, Spruce Up Basic Exercises with Coach V cree sus 16 tarjetas de ejercicios y elija su elemento de abeto para realizar la actividad.
BOLETO DE SALIDA
Elección de calcio y ejercicio Calcium and Exercise Choice ¿Cuál es su fuente favorita de calcio lácteo y no lácteo? Extienda sus 16 tarjetas de ejercicio y tome una foto.
Notes to Caregiver/Student
Notes to Caregiver/Student
Haz tu mejor esfuerzo en los videos de entrenamiento. ¡Recuerda, forma sobre todo!
¡No olvides descargar y trabajar en tu tarjeta GFE DEAM!
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APTITUD: Prueba este entrenamiento ... prepara esos abdominales para la playa! Body Weight Series (Free 20 Min. Core Workout) with KaisaFit
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