#Quédate en casa

Qué tal amanece el nuevo día en casa???, seguro que vamos encontrando nuevas tareas y ocupaciones con las que llenar nuestra jornada. Para que este tiempo en casa sea más positivo, la psicóloga Elena San Martín ha elaborado una guía que puede ayudarnos a tod@s, pequeños y grandes. https://www.orientacionandujar.es/2020/03/15/consejos-psicologicos-para-largos-periodos-en-casa/

Todas estas ideas nos pueden ayudar, pero tampoco nos obsesionemos con ocupar cada una de nuestras horas al máximo. No siempre tenemos que ser productivos y dar frutos observables. También es positivo descansar, perder un poco el tiempo, desconectar del todo, charlar con la familia sin ningún fin, estar en silencio y encontrarnos con nosotr@s mismo@s. Son tiempos extraños que despiertan muchos sentimientos y emociones, regalémonos parte de ese tiempo para pensar en ello, para sentir y para elaborar tantas vivencias. También en ese silencio podemos encontrarnos con Dios y compartir con Él todo lo que tenemos hoy en nuestro corazón, dejemos que sea Él quien nos llene de Paz y de Esperanza.