11B - PasR

Salut les sportifs de la 11B!

Dans les conditions actuelles, il n'est évidemment pas possible de poursuivre le programme habituel d'éducation physique. Cependant, l'école continue ! Cette page a pour objectifs les points suivants :

• Vous permettre de vous maintenir en forme - POUR LA FORME
• Vous donner des idées pour vous défouler en santé ou vous amuser en bougeant - POUR SE DÉFOULER / POUR S'AMUSER
• Vous mettre au défi de quelques apprentissages utiles pour la suite de votre parcours au CO - POUR APPRENDRE

À chacun de choisir ce qu'il souhaite faire au moment où il le désire et avec l'engagement qui lui parait opportun. Chaque proposition ci-après contient ses propres consignes ou recommandations.

IMPORTANT : restez actifs !

Nous allons passer de longues semaines à la maison. Il est essentiel pour votre corps et pour votre tête de bouger tous les jours. Ne passez pas tout votre temps devant les écrans. Lisez, bricolez, jouez en famille et dépensez-vous. Et lorsque cela est possible, sortez prendre l'air (en suivant scrupuleusement les directives du Conseil fédéral naturellement).

Je reste à votre disposition à l'adresse mail frederic.page@fr.educanet2.ch

Prenez soin de vous et de votre famille, sportivement, F.Page

Pour la forme :

Voici des défis quotidiens proposés par l'ASEP alliant force, vitesse, endurance, souplesse et coordination. Bref, tout ce dont tu auras besoin pour ton retour en salle d'EP.

Pour la forme :

Merci à M. Vauthey pour sa chouette vidéo et sa mémorable danse de la pluie!

https://www.scolcast.ch/episode/serie-4-semaine-du-20-au-2504