Forslag til test i idræt

I dette hæfte er der samlet nogle af de fysiske test ,som jeg synes er mest relevant i folkeskolen. 

I hæftet, som kan laves med eleverne i skolen. Der er info til følgende test:

Fysiske test

1. Jorden Rundt – en motorik bane….

2. Step test (Harvard Step test) og ny step test 

3. Løbetest (Andersen Test)

4. Grundtræningstest 

5. Grundtræningsprogrammet avis og håndklæde 

6. Gangtest 

7. Koordinationstest med makker som official 

8. Coopers test

9. Haro’s test (muskel-, bevægeligheds- og koordinationstest)

10. Den lille svedtest

11. Polsk Tikamp