Para todos
PARA todos los niveles
PARA todos los niveles
En estos momentos, todos debemos de movernos. No moverse puede repercutir negativamente en nuestra salud, por lo tanto, vamos a darle al cuerpo lo que necesita. Vamos a aprovechar estos momentos para hacer deporte, y para hacerlo acompañados.
Acroyoga
Acroyoga
Además de Acroyoga, en esta cuenta de Youtube podéis encontrar mucha variedad de actividades para todos los niveles.
ZUmba
ZUmba
¡Vamos a mover el cuerpo, a divertirnos y a seguir ejercitándonos!
Yoga
Yoga
Y ahora vamos con los ejercicios de relajación y meditación que te permitirán alcanzar el perfecto equilibrio interior.