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急難自救包的準備
天有不測風雲，跟著富士山相鄰而居的東京，一直都有著哪一天富士山噴火的陰影跟危機感（是的，它有爆發的可能），甚至還思考過遷都的可能，地震的應變也是在平常的預想與宣導範圍中，除了告訴人們該怎麼正確避難外，宣導居家自備急難急救包更是不可或缺的東西。
自救包裡應該放什麼？建議可以放入以下的物品，重要度由上而下（當然也有怕麻煩的人直接買店家一包弄好好的）：
（↑外袋，準備一個耐用的袋子，重點是可以用背的，能防水更好）
（↑手電筒＋收音機，現在有一些手電筒結合收音機，還可以用手搖產生電力，順便幫手機充電，很方便的機能）
（↑水，很重要，除了水外，也有這種過濾水的棒子，只要放在水裡當吸管用就可以過濾水）
（↑特別食物，特別的食物，保存期限超長，至於美不美味就不清楚了）
（↑布寬口膠帶，膠帶很方便，救災評價最高的東西就是它，很多地方都用的上，甚至還可以當作緊急止血帶用）
（↑哨子，哨子是讓救難人發現你的好武器）
（↑簡易的醫療用品，常用藥以及一些簡易的包紮用品）
（↑防寒布，避難時很容易露宿在外，你會感謝有個防寒布，讓你不失溫，也可以鋪在地上）
（↑可封口塑膠袋，可以裝水，也可以裝一些你想裝的東西）
（↑口罩，口罩有時候會有意想不到的需要）
（↑萬用小刀，方便的工具箱）
（↑打火機，要用原始的方式點火真的很不容易）
（↑手套，防滑手套也是必備物品之ㄧ）
緊急急難包的準備也相當重要，若碰到地震或是火警都是能保命求救的簡易裝備。台北市已經進行宣導並要求每一個市民都要有一個，並教導市民自製緊急救難包。緊急救難包裡面應裝有瑞士刀、哨子、水、基本醫療器具、收音機、照明設備、雨衣、乾糧等重要物品，所有的民眾平時就應準備好。
原文網址: NOWnews【在地情報】桃園縣／讓全民救人於分秒間！ 陳賴素美：加強心肺復甦術宣導 http://www.nownews.com/2011/11/22/11461-2759833.htm#ixzz1uK6XUlXY
一、想一想地震發生時所帶來的災害有哪些？
（1）火災、瓦斯外洩
（2）重物掉落
（3）房屋倒塌
（4）山崩、土石流
二、如何預防災害，地震發生前的準備工作：
（1）記好逃生路線、將家中重物取下或固定。
（2）地震時記妥「熄、關、開、避、逃、困、防」等七字訣緊急應對，將有助安然度過危機。
熄（熄滅爐火）
→關（關電源、瓦斯）
→開（開大門）
→避（找堅固掩體避難）
→逃（若房屋已傾倒，水管或瓦斯破裂，表示結構已被破壞，須盡速往外逃生）
→困（於倒塌大樓內，先確保自身安全，避免瓦礫傷害。無手機時，可敲打附近物品，讓消防人員知道所在位置，或至防災公園或空曠地區避難）
→防（預防餘震所帶來的災害）。
（3）準備急難救助包。
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