Самопознание
Никита Ваганов, Айхель Костя, Земсков Роман
Здравствуйте. Сегодня мы затронем очень значимую тему.
Мы вам расскажем, что такое САМОПОЗНАНИЕ, о его сферах, способах и средствах, а также о связанности самопознания с самооценкой и о важности его в наши дни.
Для начала, нужно дать понятие,
что же такое самопознание?
Самопознание — это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя. Чем больше человек пробует себя в какой-то деятельности, тем больше у него возможностей осмысления самого себя.
Концепция одного американского психолога - Карла Роджерса говорит: «самопознание дает человеку способность к личностному росту, самосовершенствованию, самоактуализации, что является необходимым условием достижения полноты жизни, ощущения радости жизни, осознания смысла жизни».
Самоактуализа́ция — стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей.
Известно, что только с помощью самоактуализации человек обретает смысл своего существования, находит себя в какой-то деятельности.
Далее мы Вам расскажем о сферах самопознания.
Психологи выделяют несколько сфер самопознания:
Первая – биологический индивид
Вторая – социальный индивид.
Третья – личность.
Биологический индивид значит сам организм, в котором есть живые клетки, ткани, органы, а также прочие составляющие, что позволяют нам жить.
Социальный индивид подразумевает определение человека в обществе, как он адаптируется в жизни, как взаимодействует с другими людьми, насколько ему это трудно или легко.
Личность – это способность совершить определенное действие, сделать выбор в той или иной ситуации, построить собственный жизненный путь, умение отвечать за свои поступки в обществе.
Сейчас мы перечислим некоторые из способов самопознания:
1)Самонаблюдение. Осуществляется путём наблюдения за собой, своим поведением, событиями внутреннего мира.
2)Самоанализ. То, что обнаруживается с помощью самонаблюдения, подвергается анализу, в ходе которого какая-либо черта личности разделяется на составляющие её части, человек размышляет о себе, о данном конкретном качестве. Например, обнаружив в себе признаки грубости, мы задаём себе вопрос: “ Почему я грубый? Мешает ли это окружающим? Как измениться к лучшему?”.
3) У человека не было бы мотивации к лучшему, если бы он не мог сравнивать себя с некоторой «меркой». Это ещё один способ самопознания. Людям свойственно сравнивать себя с другими людьми, с идеалами, или с принятыми нормативами. Такое сравнение осуществляется посредством “весов”, в чашах которых лежат две противоположности. Например: честность-враньё, скупость-щедрость, уныние-радость. Человек стремится стать лучше, формирует знания о себе.
Ещё один интересный способ - это моделирование собственной личности. Например, можно, обозначив кружками себя и других значимых людей, попытаться прописать и осмыслить связи между собой и другими: симпатии, антипатии, доминирование, подчинение, конфликты и т. д.
А какие существуют средства самопознания?
Также самопознание связано с самооценкой личности. В психологии называются три мотива для обращения человека к самооценке:
1) Понимание себя (поиск точных знаний о себе).
2) Повышение собственной значимости (поиск благоприятных положений о себе).
3) Самопроверка (соотнесение собственных знаний с оценками своей значимости окружающими).
Уровень самооценки связан с удовлетворенностью или неудовлетворенностью человека самим собой, своей деятельностью. При этом адекватная самооценка соответствует реальным возможностям человека; в завышенной или заниженной — они искажаются.
Тема самопознания затрагивается в интереейшем произведении Гэри Шмидта “Пока нормально”. Эта детская проза будет интересна для подростков и для взрослых, и, как мы думаем, будет актуальна много лет.
Тема самопознания важна , так как процесс самопознания происходит на продолжении всей жизни человека. Вариативность способов и средств самопознания позволяет более удачно развить личность человека, особенно если это подрастающее поколение. В мире информации процесс самопознания стал проще, из-за появления глобальных её источников.
Спасибо за внимание!