Embedded Files
الرمان سيد الفواكه يأكله الجائع والشبعان
فما هي فوائد ثمره الرمان اللذيذة ؟
وكيف تفيد أجسامنا ؟
وما هو طعم هذه الفاكهة ؟
....... لابد أن نتذوقها وتخبروننا ماهو طعمها ؟
تنوع الغذاء واختيار الغذاء المتوازن من أهم الأمور لصحة أجسامنا وعقولنا
فالعقل السليم في الجسم السليم
فما رأيكم يا أحبائي أن نذكر أهم النصائح للطلاب حتى نبني أجسامنا وعقولنا بتوازن
وما هي أهم الاغذيه التي لابد من تجنبها .....
وجبة الإفطار من الوجبات الغذائية المهمةللصغاروالكبار فهي تمدنا بالطاقة منذ الصباح الباكر لنقوم بأعمالنا بكل نشاط وحيوية.
ما رأيكم أن نتعرف على أهمية هذه الوجبة ولنحافظ عليها .
فلنجيب على الأسئلة التالية:
· هل تتناول الإفطار في البيت أم في المدرسة؟
· على ماذا تحتوي وجبتكم المدرسية ؟
· ما هي الأشياء التي تحبونها في هذه الوجبة ؟
يمكنا قراءة معلومات مفيدة حول وجبة الإفطار
كلنا نعرف أن العقل السليم في الجسم السليم
فهل نريد أن نحافظ على أجسامنا صحية وقويه؟
فماذا تنتج لنا البقرة؟
وما هي فوائد الغذاء الذي تعطينا إياه؟
&&&&&
العسل غذاء وشفاء بإذن الله
قال تعالى ]:يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [النحل: 69)
هل تحبون العسل ؟
ما رأيكم أحبائنا أن نذكر لأصدقائنا فوائد العسل ؟
عندما نذهب الى النزهه او الى التسوق يجب علينا ان نحمل الحقيبة الغذائية وهي تحتوي على الغذاء السليم والمتنوع كما في هذه الصورة
فعلى ماذا تحتوي حقيبتكم الغذائية ؟
التمر مبارك أوصانا فيه رسول الله صلى الله عليه وسلم
قال: " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإنه بركة "
فلا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية
فما رأيكم أحبائنا ان نتعاون على البحث عن تلك الفوائد .
****النوم باكرا يفيد أجسامنا ويقيها الكثير من الأمراض فعلينا أن ننام ساعات كافية للجسم للقيام بأعمالنا المدرسية والمهنية على احسن وجه في الصباح الباكر .
احبائنا
ماهي فوائد النوم المبكر ؟
وماهي أضرار السهر الى ساعات متأخرة في الليل ؟
وماهو الوقت المناسب للنوم ؟
Report abuse