A l'alumnat de 5è i 6è de l'Institut Escola Vall de Ribes se'ls planteja si podem practicar crossfit a l'escola.

Abans de començar, l'alumnat fa la seva inscripció al crossfit i s'apunta al crossfit per primera vegada a través d'un formulari on es registra l'edat, patologies, lesions o molèsties.

El Crossfit és una disciplina en auge que sovint es veu com a quelcom "exclusiu per a adults" o "massa dur". Aquesta situació pretén que l'alumnat de 5è i 6è descobreixi que, amb les adaptacions adequades, es poden treballar les capacitats físiques bàsiques (força, velocitat, resistència i flexibilitat) i els valors de superació de forma segura i divertida al centre.

A partir del març començaran les sessions de crossfit al pavelló de Ribes de Freser.

Salut i crossfit!