Les arts escèniques poden ser un mètode terapèutic molt beneficiós per a persones amb problemes de salut mental. Són un sistema de comunicació que pot facilitar la gestió de les emocions i pot ajudar a moltes persones, a més d'afectar a la química del nostre cervell. Realitzar una sessió pràctica d’arts escèniques com a teràpia amb un grup de 1r de Batxillerat demostra que no només són una pràctica molt beneficiosa per a la cohesió de grup, sinó també per a la gestió emocional dels integrants del grup, individualment. Les arts escèniques ens permeten tenir consciència de les hormones que produïm amb cada emoció i són una solució als problemes emocionals.