Embedded Files
Afbeelding [7]
Preventie
Diabetes type 1 en erfelijke vormen van type 2 kunnen niet worden worden voorkomen. In andere gevallen kan de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 aanzienlijk worden verkleind met een gezonde leefstijl. Door gezonde voeding, voldoende beweging, stressreductie, voldoende slaap en niet roken kan het risico op diabetes type 2 gehalveerd worden [1].
Prediabetes
In Nederland zijn naar schatting 250.000 mensen bij wie de diagnose nog niet gesteld is. Vroegtijdige opsporing is van belang om tijdig met de behandeling te kunnen starten. Hoe eerder er wordt gestart, hoe minder groot het risico op complicaties en sterfte [2].
Bij verschijnselen van insulineresistentie zonder diagnose is er sprake van prediabetes. Meer over onderzoek en diagnose naar prediabetes vind je hier. Bij insulineresistentie is je lichaam minder gevoelig voor het hormoon insuline [3]. De alvleesklier wordt op langdurige termijn “overwerkt”, en de cellen worden “doof” voor de instructies van het insulinehormoon. Hierdoor heeft het lichaam steeds meer insuline nodig om hetzelfde effect te bereiken.
Insulineresistentie is een voorstadium van diabetes type 2, en leidt vaak op den duur tot het krijgen van diabetes type 2 als er geen aanpassingen worden gedaan in levensstijl.
Insulineresistentie kan de volgende symptomen veroorzaken:
Futloosheid
Extra vetopslag in de buikstreek, vaak een appelvormig figuur
Droge mond, veel dorst
Duizeligheid/desoriëntatie
Veel trek in zoetigheid/eten
Veel moeite met afvallen [4]
Wijkverpleging
Als wijkverpleging spelen wij een belangrijke rol in de preventie van diabetes door voorlichting en advies te geven aan cliënten. Op de website van de Gezondheidsraad staan verschillende richtlijnen die betrekking hebben op goede voeding bij mensen met diabetes type 2, welke ondersteuning kunnen bieden bij het geven van voorlichting of advies [5].
Mensen met diabetes hebben een grotere kans op andere aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, oogaandoeningen, retinopathie, stofwisselingsstoornissen, spijsverteringsaandoeningen en aandoeningen in de luchtwegen. Hierom zijn er vaak al veel disciplines betrokken of worden ze ingezet. Dit multidisciplinaire zorgproces richt zich op het voorkomen en behandelen van klachten en (voorkomen van) complicaties [2].
Vernieuwde technologieën zoals een glucosesensor [6] maken het meten van glucosewaardes makkelijker en alarmeren bij schommelingen in de glucosewaardes. Voor vergoedingen, kijk op de website van de desbetreffende leverancier. Het voorkomen van bloedsuikerschommelingen is belangrijk bij diabetes, hiermee voorkom je verergering van de ziekte en bijkomende kwalen zoals een hoge bloeddruk.
Bronnen
Kun je diabetes voorkomen? [internet]. Beschikbaar via: https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/diabetes-voorkomen/kun-je-diabetes-voorkomen. [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Zorgstandaard diabetes.nl [internet]. Beschikbaar via: https://zorgstandaarddiabetes.nl/wp-content/uploads/2015/08/NDF-Zorgstandaard-diabetes-type-2-Volwassenen-2015.pdf [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Diabetes fonds, insuline resistentie [internet]. Beschikbaar via: https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/diabetes-in-het-algemeen/insulineresistentie [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Gezondheidsplein, insulineresistentie wat is het en hoe herken je het [internet]. Beschikbaar via: https://www.gezondheidsplein.nl/gezond-leven/insulineresistentie-wat-is-het-en-hoe-herken-je-het/item123788 [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Gezondheidsraad, richtlijn goede voeding voor mensen met diabetes type 2 [internet]. Beschikbaar via: https://www.gezondheidsraad.nl/documenten/adviezen/2021/11/16/richtlijnen-goede-voeding-voor-mensen-met-diabetes-type-2 [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Abbot [internet]. Beschikbaar via: https://www.freestyle.abbott/nl-nl/producten/freestylelibre-2.html?%20utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=sales_branded_kw&gclid=CjwKCAiAzJOtBhALEiwAtwj8tgF%20RjoZZOkpjLGCWrdByo76N0NzQ4kGadQJRBJmgc0IzTwE7LgGaRoC7-0QAvD_BwE [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Diabetes type 2 voorkomen [internet]. Beschikbaar via: https://www.diabetes.be/nl/preventie-en-sensibilisering/halt2diabetes/diabetes-type-2-voorkomen [Geraadpleegd op 11 april 2024].
Page updated
Report abuse