Executieve functies zijn vaardigheden die je helpen om je dagelijkse leven en schoolwerk goed aan te pakken. Je gebruikt ze bijvoorbeeld om te plannen, je aandacht erbij te houden, opdrachten af te werken en problemen op te lossen.
Hieronder ontdek je meer over de 11 executieve functies en hoe ze je kunnen helpen bij het leren.
Klik op de afbeelding of titel voor meer informatie.
Ontdek hoe je je schoolmateriaal organiseert en waar je het materiaal voor elk vak kunt vinden.
Een puberbrein is volop in ontwikkeling. Veel dingen zijn nog niet vanzelfsprekend en moeten ingeoefend worden. Je brein is nog kneedbaar en kan erg veel leren. Lees hier meer over de werking van het geheugen.
Met behulp van de Pomodoro-techniek leer je inschatten hoe je je tijd effectief kan verdelen.
Je ontdekt hier vier leerstrategieën die je helpen om de leerstof beter onder de knie te krijgen. Bij elke strategie vind je ook verschillende manieren om hiermee aan de slag te gaan. Deze strategieën helpen je om na te denken over het eigen leren. Wat werkt voor welk vak? Test uit, ontdek wat wel of net niet werkt en stuur je strategie bij waar nodig.
Emoties controleren is als puber niet vanzelfsprekend. Het G-schema helpt je om hierover te reflecteren. Je vindt er ook de weg naar een aantal websites die je kunnen helpen.
Wat is de oorzaak van je uitstelgedrag? Een aantal eenvoudige tips kunnen je helpen om jezelf net dat duwtje in de rug te geven.
Ontdek hier welke invloed je werkplek, multitasken en muziek hebben op het leren studeren.
Hoe kan je eerst denken en dan doen? We zoeken uit wanneer je je pauzeknop best gebruikt.
Om doelen te halen heb je ook doelgericht gedrag nodig. Hoe kan je dit inzetten en welke mindset heb je hiervoor nodig? Ben jij al door de leerkuil moeten klimmen?
Niet alles loopt altijd zoals verwacht. Ontdek hoe je flexibel kan omgaan met veranderingen en onverwachte situaties.