Важлива умова для забезпечення повноцінного фізичного розвитку дітей – створення предметно-ігрового середовище. Воно має бути розвивальним, раціонально облаштованим, домірно насиченим і не лише служити фоном для епізодичних рухових дій, а бути стимулом, спонуканням для розгортання та активізації дитячої рухової діяльності (організованої педагогом та самостійної).

     Уся навчально-виховна робота з фізичного виховання дітей раннього та дошкільного віку здійснюється з урахуванням стану здоров’я, самопочуття, рівня фізичного та психічного розвитку і підготовленості дітей, родинних побажань і пропозицій. Фізичне виховання в ДНЗ реалізовується шляхом проведення обов’язкових занять відповідно до розкладу та режиму, виконання фізкультурно-оздоровчих заходів. 

• виховання позитивних емоцій, що створюють бадьорий, життєрадісний настрій;

• виховання естетики: здатність сприймати, відчувати, розуміти й правильно оцінювати красу, витонченість, виразність рухів, поз, постави, красу костюмів, фізкультурного інвентарю, навколишнього середовища, виховання прагнення до естетично виправданої поведінки, непримиренність до всього грубого в діях, словах, учинках.

Засоби фізичного виховання:

Фізичні вправи- основний засіб фізичного виховання.

Загартування - система заходів, спрямованих на підвищення опірності організму людини, розвиток у неї здатності швидко й без шкоди для здоров'я пристосовуватися до різноманітних умов навколишнього життя. (загартування повітрям, загартування водою, загартування сонцем).

Гігієнічні фактори - культурно-гігієнічні навички, режим ( певний розпорядок дня, встановлений для життя дітей у дитячому садку і в сім'ї, що передбачає правильне чергування різних щодо навантаження видів діяльності (заняття, прогулянки, ігри, іда і т.д.) і відпочинку)

Рухлива гра - усвідомлена, емоційна діяльність дітей, спрямована на досягнення умовної ігрової мети.

• Фізкультурні хвилинки - невеликі комплекси гімнастичних вправ під час занять. Проводяться через 15-20 хв. після початку занять тривалістю - одна-дві хвилини.

• Заняття з фізичної культури - основна форма організованого систематичного навчання дошкільників фізичних вправ.Загальна тривалість занять з фізичної культури в молодшій і середній групах 20-25 хв., у старшій - 30-35 хв, два рази на тиждень.

•  Гімнастика після денного сну проводиться після поступового підйому дітей у спальній, групових кімнатах або залі. Комплекс такої гімнастики включає загальнорозвивальні вправи на різні м’язові групи із зміною вихідних положень та спеціальні вправи для формування стопи і постави. Тривалість від 6 до 9 хвилин залежно від віку дітей.

•  Фізкультурні паузи (динамічні перерви) проводяться в перерві між малорухливими видами діяльності та організованими заняттями з метою зняття втомлюваності дітей через використання нескладних рухливих вправ. Їх тривалість – 5-10 хв.

• Загартувальні процедури – система заходів, спрямованих на підвищення опірності організму дітей, розвитку у них здатності швидко й без шкоди для здоров’я пристосовуватися до змінних умов навколишнього середовища.

У дошкільних навчальних закладах застосовуються два види загартувальних заходів: повсякденні та спеціальні. До повсякденних належать: відповідний температурний режим, застосування широкої аерації, використання прохолодної води для миття рук, обличчя, полоскання рота, горла.

•  Спеціальні загартувальні процедури – повітряні й сонячні ванни, різноманітні водні процедури (наприклад: сухе та вологе обтирання тіла махровою рукавичкою, обливання ніг, тіла), сон при відкритих фрамугах тощо. При використанні водних процедур температура води поступово знижується відповідно до встановлених норм.

•  Проводяться й інші загартувальні (ходьба босоніж по росяній траві, глині, камінцях, вологому піску тощо) та спеціальні лікувально-профілактичні процедури (фітотерапія, ароматерапія, лікувальна фізкультура, масаж, фізіотерапевтичні процедури тощо), які включаються до системи оздоровлення за призначенням лікаря та згодою батьків з урахуванням індивідуальних показників стану здоров’я і самопочуття дітей.

Зарядка для дітей у віршах

Зарядка для дітей. Оберти руками

Раз і два. Без зупинки (Руки випростані вперед, крутимо кулаками)

Котиться моя машинка.

А тепер вона по сліду (Обертаємо в інший бік)

Вже назад додому їде.

Раз, два. Уперед (Обертаємо руки в ліктьових суглобах)

Їде мій велосипед.

Хочу їхати я далі, (Змінюємо напрямок)

Натискаю на педалі.

Раз і два. До свого діда (Руки зігнені в ліктях, обертаємо плечима)

Я на потязі поїду.

А як в інший бік помчуся, (Змінюємо напрямок)

То приїду до бабусі.

Раз і два. Два і раз. (Крутимо прямими руками в плечовому суглобі)

По дорозі мчить камаз.

А назустріч самоскид, (Змінюємо напрямок)

За ним курява летить.

Зарядка для дітей. Оберти тазом

Лиска рибки захотіла, (Руки на поясі. Обертаємо таз)

В річку хвостик опустила. (Обертаємо таз в інший бік)

В лиски хвостик, наче вудка, (Розгойдуємо таз вперед і назад)

Наловила рибки хутко.

Витягнувши хвіст з водички, ( Заводимо таз назад і “трусимо хвостиком”)

Обтрусилася Лисичка.

Зарядка для дітей. Рухи корпусом

Світить сонце між дерев, (Руки піднімаємо вгору)

Поміж них крокує Лев. (Опускаємо руки, крокуємо на місці)

Озирнувся, покрутився, (Повертаємо голову праворуч, вертаємось у вихідне положення, повертаємо корпус праворуч, вертаємось у вихідне положення)

Позад себе подивився. (Повертаємо голову ліворуч, вертаємось у вихідне положення, повертаємо корпус ліворуч, вертаємось у вихідне положення)

Десь далеко мчить галопом (Нахиляємо корпус вправо і вліво, приставляючи долоню до очей “дашком”)

Круторога Антилопа.

Лев хотів її спіймати, (Піднімаємо по черзі праву і ліву ноги, плескаємо руками під коліном)

Та колючки влізли в п’яти. (Руки на пояс. Ходимо на п’ятках)

Зарядка для дітей. Присідання

Жабеня сказало: “Ква!”

Присідало раз і два. (Присідаємо)

Щоб впіймати комара,

Підстрибнуло раз і два. (Підстрибуємо)

На листок латаття сіло,

Відпочити захотіло. (Присідаємо)

Угорі летіла муха,

То підстрибнуло щодуху. (Підстрибуємо)

В лапках бракувало сили,

У травичку знову сіло. (Присідаємо)

Буде там сидіти,

Бо животик ситий. (Гладимо животик)

Зарядка для дітей. Ходьба

Зайчику, зайчику

Походи на пальчиках. (Руки на поясі. Ходимо по колу на пальцях)

Зайчику, зайчатко,

Походи на п’ятках. (Ходимо на п'яточках)

Зайчику маленький,

Поскачи швиденько. (Стрибаємо на двох ніжках)

Зайченятко жваво

Стрибнуло направо.(Робимо стрибок праворуч)

Зайченятко вміло

Стрибнуло наліво.(Робимо стрибок ліворуч)

Зайченя йшло пішки,

Піднімало ніжки. (Рухаємось по колу, високо піднімаючи прямі ніжки)

Стало, зупинилось,

Трішки заморилось. (Зупиняємось, піднімаємо і опускаємо руки)

Потрусило лапки, (Трусимо одночасно обома ручками і по черзі ніжками)

Почало спочатку.