Skok s okretom za 180 °

Iz sunožnog stava rukama u priručenju, učenik izvodi počučanj i zamah rukama pored tijela. Slijedi zamah rukama gore i naprijed do uzručenja, sunožni odraz te okret za 180° tijekom faze leta. Zadatak završava sunožnim doskokom u počučanj rukama u predručenju ili odručenju.

Videozapis