Heziketa Fisikoa

Kaixo ikasle maiteak!

Aste honetan heziketa fisikoa praktikatzeko zumba eskola proposatzen dizuet.Bideoak 45 minutuko iraupena duenez hiru egunetan egitea proposatzen dituen, egunero 15 minutu. Oso dantza dibertigarriak dira. Grabatu zatiren bat eta bidali turtziozeskolahf@gmail.com-era.

Queridos Alumn@s!

Esta semana os animo a practicar un poquito de Zumba mediante este maravilloso video. !Son bailes muy divertidos! El video durá unos 45 minutos por lo que os recomiendo que cada día practiquéis 15 minutos. Grabaros un pedacito y mandarlo a turtziozeskolahf@gmail.com.

Arratsalde on familia maiteak:

Gaurkoan zuen txanda heldu da. Mila esker erronkan parte hartu duzuen guztioi... kristonak zarete!

Buenas tardes queridas familias:

Hoy ha llegado vuestro turno. Muchísimas gracias a tod@s l@s que habéis participado en el reto...sois mundiales!

Aste honetan meditazioa konzentrazioa lantzeko erlaxazio ariketak praktikatzera gonbidatzen zaituztet! Arnasketaren bidez lasaitasuna , bakea eta poztasuna lortu dogu.

Esta semana os invito a practicar ejercicios de relajación para trabajar la concentración. Gracias a la resperación adecuada conseguiréis la tranquiladad, la paz y la felicidad necesaria para disfrutar del día! ! Disfrutarlo!

Egun on ikasle maiteak!

Ekaina gogotsu eta energiaz betea hasten dugu. Bideo honetan hamar erronka ikusteko eta praktikatzeko aukera izango duzue. Nahi izan ezkero, bidali argazki edo bideoaren bat turtziozeskolahf@gmail.com helbidera nola moldatu zareten ikusteko. Gogoratu ariketa hauek proposamen hutsak direla, ez zaudete behartuta hauek egitera. Ondo izan!

Buenos días a tod@s!

Comenzamos el mes de junio llenos de energía y con ganas de seguir practicando un poquito de deporte. Mediante este video os invito a realizar los diferentes retos que en él se proponen. Recordar que no son obligatorios. En caso de que os animéis a hacerlos podéis compartirlos conmigo mediante el email turtziozeskolahf@gmail.com. Nos vemos pronto!