HEZIKETA FISIKOA

Lehenengo erronka / Primer reto

Kaixo ikasle maiteak!

Aste honetan heziketa fisikoa praktikatzeko bideo hau ikustea eta bertan dauden ariketak praktikatzea aholkatzen dizuet. Oso ariketa dibertigarriak dira!

Queridos Alumn@s!

Esta semana os animo a practicar un poquito de deporte mediante este maravilloso video. !Son ejercicios muy divertidos!

Egun on guztioi!!

Aste honetan gomendio berri bat bidaltzen dizuet. Eguraldi ona egiten duenez, ariketa hauek egin ostean bizikletan ibiltzea eta mendian ibilaldi txiki bat egitera animatzen zaituztet!

Buenos días a todos!

Esta semana os mando este video para que os animéis a mover un poquito el cuerpo. Aprovechando el tiempo tan soleado que tenemos os invito a que montéis en bicicleta y deis un paseo por el monte!

Arratsalde on familia maiteak:

Gaurkoan zuen txanda heldu da. Mila esker erronkan parte hartu duzuen guztioi... kristonak zarete!

Buenas tardes queridas familias:

Hoy ha llegado vuestro turno. Muchísimas gracias a tod@s l@s que habéis participado en el reto...sois mundiales!

Aste honetan meditazioa konzentrazioa lantzeko erlaxazio ariketak praktikatzera gonbidatzen zaituztet! Arnasketaren bidez lasaitasuna , bakea eta poztasuna lortu dogu.

Esta semana os invito a practicar ejercicios de relajación para trabajar la concentración. Gracias a la resperación adecuada conseguiréis la tranquiladad, la paz y la felicidad necesaria para disfrutar del día! ! Disfrutarlo!

Egun on ikasle maiteak!

Ekaina gogotsu eta energiaz betea hasten dugu. Bideo honetan hamar erronka ikusteko eta praktikatzeko aukera izango duzue. Nahi izan ezkero, bidali argazki edo bideoaren bat turtziozeskolahf@gmail.com helbidera nola moldatu zareten ikusteko. Gogoratu ariketa hauek proposamen hutsak direla, ez zaudete behartuta hauek egitera. Ondo izan!

Buenos días a tod@s!

Comenzamos el mes de junio llenos de energía y con ganas de seguir practicando un poquito de deporte. Mediante este video os invito a realizar los diferentes retos que en él se proponen. Recordar que no son obligatorios. En caso de que os animéis a hacerlos podéis compartirlos conmigo mediante el email turtziozeskolahf@gmail.com. Nos vemos pronto!