練習は、月～土曜日の６日間、みっちり練習に励んでいます。全員が文武両道を目指していますので、平日は授業を４時１０分まで受けています。

練習時間は

月～金曜日　　１６：３０～１９：３０
土曜日　　　　１０：００～１３：００

基本は、フットワーク、レッスン、ファイティングの練習で、試合前や合宿前になると内容が変わることもあります。

また、基本的に日曜日が休みですので、それぞれが自由に自分の時間で活動しています。時々皆でどこかへ出かけることもあります。