Smoothies et antioxydants
Smoothies et antioxydants
Ingrédients
1/2 pomme verte
1/2 mangue
1 feuille de chou
1 tasse d'épinards
1/2 concombre
1 cuillère à café de spiruline
20 ml de jus d'aloès antioxydant ou de sinergy O2
1 tasse d'eau - 1/2 tasse de glace
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
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