Smoothies e stress
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Imparare a sconfiggere la stanchezza è fondamentale. Infatti, è normale che in seguito all’eccesso di lavoro, alle situazioni di stress e persino ai problemi familiari, il corpo soffra di una carenza di energia fisica e mentale che può compromettere il modo in cui svolgiamo le molte attività quotidiane.
Imparare a sconfiggere la stanchezza è fondamentale. Infatti, è normale che in seguito all’eccesso di lavoro, alle situazioni di stress e persino ai problemi familiari, il corpo soffra di una carenza di energia fisica e mentale che può compromettere il modo in cui svolgiamo le molte attività quotidiane.
La buona notizia è che esistono diverse alternative per sconfiggere quella fastidiosa sensazione e così riprendere con normalità le attività di tutti i giorni.
La buona notizia è che esistono diverse alternative per sconfiggere quella fastidiosa sensazione e così riprendere con normalità le attività di tutti i giorni.
Natsè ha il piacere di condividere con voi 3 frullati energizzanti che, grazie al loro contenuto di nutrienti e benefici, rappresentano un’opzione sana per sconfiggere la stanchezza e la mancanza di concentrazione.
Natsè ha il piacere di condividere con voi 3 frullati energizzanti che, grazie al loro contenuto di nutrienti e benefici, rappresentano un’opzione sana per sconfiggere la stanchezza e la mancanza di concentrazione.
La stanchezza che si accumula durante la giornata lavorativa e/o a causa di un periodo stressante può comportare una carenza di energia fisica e mentale che compromette il normale svolgimento delle attività quotidiane e degli allenamenti.
La stanchezza che si accumula durante la giornata lavorativa e/o a causa di un periodo stressante può comportare una carenza di energia fisica e mentale che compromette il normale svolgimento delle attività quotidiane e degli allenamenti.
Vediamo qualche ricetta di frullati energizzanti da consumare la mattina o prima di un allenamento per avere un supporto contro stanchezza e mancanza di concentrazione, grazie ai nutrienti contenuti portano ottimi benefici psicofisici.
Vediamo qualche ricetta di frullati energizzanti da consumare la mattina o prima di un allenamento per avere un supporto contro stanchezza e mancanza di concentrazione, grazie ai nutrienti contenuti portano ottimi benefici psicofisici.
Gli alimenti utilizzati sono noti per fornire vari nutrienti e benefici per la salute
Gli alimenti utilizzati sono noti per fornire vari nutrienti e benefici per la salute
energizing green smoothie
energizing green smoothie
Ingredienti
1 tazza di latte di mandorla non zuccherato
2 tazze di spinaci freschi
1 banana piccola
1 piccola mela verde
1 arancia
1 cucchiaino di alga spirulina
20 ml di succo aloe energizing oppure di B-Aloe
Preparazione
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Prodotti Natsé impiegati
Smoothies alternativi
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