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こんな時代だからこそ、「コミュニケーション（会話）・コントロール（制御）・コンバーチブル（変換）」の術を禅で体感する一日。マインドフルな対話と静けさの中で、自分を見つめ直す時間を提供します。
禅体験
①基本コース：一日で５つの禅全てを体験して頂きます。
②ミニ体験コース：５つの禅体験の中から２つ以上を選択して頂き体験して頂きます。
開会式 祈祷
皆様の安全と健康を祈願
皆様の安全と健康を祈願
【坐禅】
只々坐り
心を止めてみる
【行鉢】
食に
身心を投じてみる
【茶禅】
人と人との間の
心の通い感じてみる
【華禅】
自分らしさを華に
表現してみる
【ヨガ禅】
体を動かし自分を
観察してみる
スケジュール
都会からの移動例を示しています。あくまでも参考例です。
【費用】
お一人様 2,5000円(税別)
●参加人数：6人以上から
●基本 土曜日開催
※内容・日時・ｽｹｼﾞｭｰﾙに変更が必要な場合はお気軽にご相談ください。
※予約は基本2ヵ月前
【禅体験場所】宝円寺
石川県金沢市宝町6-14
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