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进入词条全站搜索国际版帮助首页秒懂百科特色百科知识专题加入百科百科团队权威合作个人中心极限挑战播报讨论上传视频东方卫视大型励志体验真人秀展开7个同名词条中国大陆东方卫视第十季已完结(2024年7月14日)订阅0有用+10《极限挑战》是东方卫视制作的大型励志体验真人秀节目，2015年6月14日首播，最初由黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成“极限男人帮”，2024年4月21日第十季开播后常驻嘉宾更新为大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、严浩翔七人 [35] [46] [58]。节目涵盖正季及《极限挑战宝藏行》系列公益特别篇 [24-25] [28]。节目采用开放式户外挑战模式，遵循“规则不禁止即允许”原则，通过快递员、高空擦玻璃等职业体验反映社会现实议题。每季围绕不同主题展开，如第四季聚焦改革开放40周年，第五季融入垃圾分类科普并引入素人互动环节。制作中采用固定跟拍导演实时调整剧本，强调嘉宾与导演组的即兴对抗。2015年获亚洲最具影响力综艺节目奖，2024年入围微博视界大会年度推荐及微博年度喜爱作品IP。2025年其官方短视频账号因停更后转型发布带货内容引发关注，同年第十季入围2025十大年度IP评选 [36] [57] [59]。中文名极限挑战外文名Go fighting!别名极限男人帮类型大型励志体验真人秀主持人贾乃亮黄明昊黄景瑜龚俊图集目录1节目历史▪节目背景▪节目发展2节目形式▪节目模式▪节目特色3节目内容▪第一季▪第二季▪第三季▪第四季▪第五季▪第六季▪第七季▪第八季▪第九季▪第十季▪三区三州公益季▪绿水青山公益季▪国家公园季▪和美乡村季4常驻嘉宾5节目制作▪制作团队▪制作流程6播出信息7获得奖项8节目评价▪大众评分▪专业评价9相关动态基本信息中文名极限挑战外文名Go fighting!别名极限男人帮类型大型励志体验真人秀主持人贾乃亮、黄明昊、黄景瑜、龚俊、黄晓明、大张伟、严浩翔节目口号极限挑战，这就是命！制作国家/地区中国大陆导演严敏、任静、施嘉宁、张劲、王海龙制作公司东方卫视首播时间2015年6月14日播出频道东方卫视播出时间 21时0分（每周日）网络播放平台爱奇艺、腾讯视频、优酷网、百视通播出状态第十季已完结 [34]（2024年7月14日）每集时长90 至 120 分钟最新口号极限挑战，这就是爱！总季数10 [34]（2024年10月）节目历史播报编辑节目背景《极限挑战》是东方卫视制作的一档大型励志体验真人秀节目，节目于2015年6月14日在东方卫视首播。 [35] [46] [58]每期成员进行开放式的户外挑战运动。 [2]节目创意源自于东方卫视一次研讨会，会上探讨了中国的社会现状，认为当男人压力山大。于是想通过一个项目来反映男人们的压力和现状，并由此诞生了由黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成的“极限男人帮”。 [3] [35] [46] [58]海报节目发展《极限挑战第二季》中的《继承者2》一集沿续了上一季节目的剧情，在叙事和任务方面有所调整。由于“极限男人帮”成员经验更为丰富，导演组在设置获取密码箱和破解密码等关键环节时提升了难度。 [38]《极限挑战第三季》以“无处不在，与你同行”为主题，节目每期围绕一个社会热点或时代背景展开，内容涉及出租车司机、家政服务等职业群体。 [39]《极限挑战第四季》以“致敬改革开放40周年”作为贯穿全季的主线，保留了剧情式、体验式等节目形式，并通过不同题材的“剧情”烘托主题。节目引入了素人作为剧情参与者，也有素人以智囊团形式参与到嘉宾任务中。 [40] [65]《极限挑战第五季》阵容出现变化，新增岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴等嘉宾。节目第一期以九宫格连线、自由组合为框架，任务环节涉及“垃圾分类”的社会话题。该季任务设计较为具体，主题为‘长江行’，黄渤和孙红雷因档期原因退出。 [41] [66-67]《极限挑战第六季》再次更换阵容，贾乃亮、郭京飞、邓伦加入担任常驻嘉宾，张艺兴、迪丽热巴担任首发飞行嘉宾。 [42]2021年4月4日，黄明昊加盟《极限挑战第七季》。 [43]2022年6月26日，黄景瑜、杨超越、龚俊加盟《极限挑战第八季》。 [44]2023年4月16日，黄晓明、大张伟、时代少年团严浩翔加入《极限挑战第九季》成为新成员。 [45]2024年4月21日，《极限挑战第十季》开播，本季主题为‘十年挑战，万里同行’。 [69]大张伟、龚俊、黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、严浩翔等7人担任节目常驻嘉宾。 [46]节目形式播报编辑节目模式《极限挑战》是东方卫视推出的“社会化综艺”和“剧情式综艺”，首次提出了“社会化综艺”定义，开放性地将明星投入到社会环境内与素人共演。节目以故事为外壳，围绕社会热点和时代背景展开。 [61-62]《极限挑战》将嘉宾“丢”到闹市，让其自谋生路完成任务。在拍摄过程中不会阻拦嘉宾们和路人粉丝的互动交流，使嘉宾们和老百姓们的互动愈发自在生动。 [47]节目叙事特征包括多元化叙事情境、即兴式叙事、反转式情节、定型角色的非定式演绎。 [62]“只要规则不禁止的都是允许”是导演组最早设立的规则之一，意图就是为了给嘉宾们更广阔的发挥空间，看得到结局的东西没意思，真正好玩的是意想不到的效果。 [47]节目特色《极限挑战》的嘉宾们能够最大限度地凭着自己的意志行动，从而做出让节目组都始料未及的举动，这样的设定正是《极限挑战》的最大特色 [47]。节目强调“真”是根基，“人”是核心，“秀”是制胜法宝 [62]。《极限挑战》中既没有萌娃也没有恋人，六个嘉宾的年龄属于“老大不小”，要面对的不仅是任务，还必须面对现实问题，比如黄渤给人送快递，因为延误遭退货；孙红雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃；王迅在282米高空冒着生命危险擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”讨价还价 [3]。节目坚持去游戏化、去明星化原则，通过让嘉宾体验快递员、出租车司机、擦窗工等平凡职业，深入社会开放环境，反映社会现实议题 [61] [63]。在应对社会角色需要面对的难题时，还要面临兄弟之间的竞争，娱乐圈中的影帝、明星、演员，成了带着摄像机体验生活的“挑战者” [3]。节目中，导演组和艺人之间永远在相爱相杀，斗智斗勇。节目注重嘉宾与导演组的即兴对抗，采用固定跟拍导演机制调整剧本。极限男人帮们在导演组的“折磨”中释放出了更加精彩的潜能，而男人帮的表现也刺激着导演组设计更好玩更丰富的节目剧情 [5]。节目作为“社会化综艺”，常围绕社会热点和时代背景展开，通过“极限男人帮”的互动体验，放大社会焦点话题 [61]。节目内容播报编辑第一季《极限挑战第一季》于2015年6月14日在东方卫视开播，共12集，已完结。