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进入词条全站搜索国际版帮助首页秒懂百科特色百科知识专题加入百科百科团队权威合作个人中心少林武术播报讨论上传视频武术门派订阅0有用+10少林武术，又称少林功夫，素有 [22-23]“天下功夫出少林，少林功在永化堂”，是发源于河南嵩山少林寺的武术体系，形成于佛教禅宗文化环境中，以佛教神力信仰为根基，禅武合一为核心理念。该体系涵盖拳术、棍术、器械等门类，具有内外兼修的特点，技术文献包括《少林拳谱》等，代表人物有达摩、洪转、妙兴、贞绪等。 [5-7] [9] [14]现存拳械套路545种，包括大洪拳、罗汉拳等经典拳种，器械涵盖春秋大刀、方便铲等类型，技术体系推行段品制标准化认证。 [9] [11] [13] [15]少林寺于北魏太和十九年（495年）由孝文帝为印度高僧跋陀敕建，菩提达摩在此确立禅宗教法，使其成为禅宗祖庭。 [9-10] [14]该武术体系起源于北魏太和年间，隋唐时期形成僧兵制度，金元时期融合民间武术家技艺形成完整体系。明代参与抗倭战役，千佛殿演武壁画见证其发展历程，清代因寺院衰落转入民间形成多流派。 [3] [8] [13] [16]2006年入选国家级非物质文化遗产，2009年申请列入联合国人类非物质文化遗产代表作名单后撤回。 [3] [13]2022年成立郑州市少林武术标准化技术委员会并制定《少林武术海外教学标准化示范》项目，负责少林武术术语、套路、器械等领域的地方标准制修订。 [13] [17]2023年通过国家级非遗保护单位评估，同年全球建立200余家海外文化中心，习练者约1亿人。 [11-12]2024年举办第十三届郑州国际少林武术节，涵盖五大洲56个国家和地区2560名运动员参赛。 [15]2025年实施玻利维亚少林武术海外培训项目，并在南京等地开展文旅推广活动。 [18-19]2025年美国博主“甲亢哥”的少林之行事件。 [20]中文名少林武术外文名Shaolin Wushu别名武术禅发源地河南嵩山少林寺类别武术内容七百种以上武术套路目录1发展历史▪起源▪北魏▪东魏▪北齐▪北周▪隋▪唐▪金▪明▪清▪中华民国2现代国际传播3套路▪拳术▪棍术▪枪术▪刀术▪剑术▪其他兵器类▪对练套路▪软硬功夫练法▪气功▪软硬功夫4特点介绍5十不传6少林武僧7武术表演团8传承保护9相关传说10功夫演员发展历史播报编辑起源少林武功起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。少林武术代表翁双山嵩山少林寺位于河南省登封县嵩山少室五乳峰下。少林寺创建于南北朝时期北魏太和十九年（公元四九五年），是孝文帝为安置印度僧人跋陀前来嵩山落迹传教而建.少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。除了行拳图外，殿内还有寺僧演练器械、挥舞棍棒的壁画，南北两壁有少林武术的“锤谱”，画面突出两个武僧摆开对打的架势，冲拳、拨掌对练。千佛殿是当年少林寺的练功房，地堂上还有四十八个寺僧“站柱”的遗迹；只见砖铺的地面上留下两行直径约四、五十厘米的锅底状圆坑，一个个间隔约二米半，据说是众僧苦心学艺，两脚踏踩而成。反映了古代少林寺僧甘练少林武功的真实史迹。北魏跋陀禅师主持少林寺后，四方学者闻风皆至，徒众数百。这样，大量的民间武术者都充当了少林寺的杂役。在跋陀主持少林寺时，就已经有一些会武术或其它技能的青少年子弟被剃度为少林寺小和尚了。象惠光和尚，十二岁时在洛阳城天街的井栏上反踢毽子，一口气能连续反踢五百次，跋陀感到很惊奇，就把他剃度为小和尚，作为自己的弟子。跋陀的弟子僧稠当小和尚时，体质羸弱，常受一些会武术的小和尚的戏弄，后来便发奋练武，居然练得拳捷骁武，体健身灵。跋陀禅师为创建少林寺，翻译佛经，传授佛法作出了巨大贡献，少林拳谱中还有跋陀传授方便铲和一路大刀的记载。少林寺僧人练武壁画图传说北魏孝明帝孝昌三年（公元五二七年），印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中国佛教禅宗的初祖。当年达摩终日静坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野兽和严寒酷暑的侵袭，在传经时，他发现好些弟子禅坐时间久了，昏昏欲睡，精神不振。为了驱倦、防兽、健身、护寺，达摩等人仿效中国古代劳动人民锻炼身体的各种动作，编成健身活动的“活身法”传授僧人，此即为“少林拳”的雏形。此外，达摩在空暇时间还练几手便用铲、棍、剑、杖等防盗护身的动作，后人称之为达摩铲、达摩杖、达摩剑，以后，他又吸取鸟、兽、虫、鱼飞翔、腾跃之姿，发展“活身法”，创造了一套动静结合的罗汉十八手。后来经过历代僧徒们长期演练、综合、充实、提高，逐步形成一套拳术，达百余种，武术上总称“少林拳”。其中起过重要作用的是元代少林派拳术大师白玉峰、觉远上人、李叟等人，他们精心研究少林拳法，注意拳法的整理和传授，将少林拳中的“罗汉十八手”发展为七十二手，以后又发展到一百七十三手，第一次系统地整理出一套少林拳法。隋末唐初，少林寺方丈为了保护庙宇的安全，从寺僧中选出身强力壮、勇敢灵巧或善于拳击械斗者组织成一支专门队伍。最初，他们的任务是护寺，以后，寺僧参与了政治活动，寺养僧兵，形成武僧。客观形势要求武艺向精湛的技击方面发展，开始了有组织的、严格的僧兵训练，操练棍棒。每日晨光曦微，武僧们同起而习之，冬练三九，夏练三伏，长年不断刻苦练习武艺，对少林武术的发展、提高起了很大的作用。太和十九年（495年） 北魏孝文帝迁都洛阳。太和二十年（496年） 孝文帝为安置北天竺僧高僧跋陀赦建少林寺，公给衣供。跋陀于寺西台建舍利塔，塔后建译经堂。熙平二年（517年） 洛阳永宁寺建成，十七年后毁于火。其间南天竺僧菩提达摩曾见此寺，后入少林寺后五乳峰山洞坐禅。正光初（520年） 跋陀弟子僧稠任少林寺主。东魏天平初（534-536年） 菩提达摩行化于洛河地区，圆寂后立塔于熊耳山空相寺。北齐乾明元年（560年） 僧稠圆寂，有《止观法》行世。北周承光元年（577年）周武帝下诏毁佛法，少林寺被废。大象二年（580年）周静帝下诏重兴佛道二教。少林寺复立，更名陟岵寺。隋开皇元年（580年） 恢复少林寺名。开皇中（581-600年）隋文帝诏赐少林寺柏谷坞地一百顷。大业十四年（618年） 天下大乱。