Você sabe a diferença entre um alimento in natura, minimamente processado, processado ou ultraprocessado?

Saber identificar cada um é um passo importante na hora de escolher o que vai pra sacola na feira ou no mercado. 

O Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, é reconhecido internacionalmente e mostra, de forma prática, por que a base da alimentação deve ser formada por comida de verdade. 

Saber escolher bem o que comemos é também defender saúde, a sustentabilidade e o Direito Humano à Alimentação e Nutrição Adequadas!