Semaine du 6 avril

Seul ou avec un membre de ta famille, réalise les activités proposées en fonction de ton année scolaire. L'objectif est de te donner de l'information sur certaines habitudes de vie et te proposer des défis afin que tu demeures actif!
N.B : En bas de la page, nous te proposons également l'activité spéciale de la semaine.

Bonne semaine!

Secondaire 1 et 2

1re secondaire : Relaxation et Planification-Action-Réflexion
2e secondaire : Hydratation et Planification-Action-Réflexion

Secondaire 3 et 4

3e secondaire : Gestion du stress et Planification-Action-Réflexion
4e secondaire : Boissons énergisantes et Planification-Action-Réflexion

Secondaire 5

5e secondaire : Temps écran et Planification-Action-Réflexion

Activité spéciale de la semaine

Tu peux cliquer sur l'image pour la télécharger