Semaine du 11 mai
Seul ou avec un membre de ta famille, réalise les activités proposées en fonction de ton année scolaire. L'objectif est de te donner de l'information sur certaines habitudes de vie et te proposer des défis afin que tu demeures actif! N.B : En bas de la page, nous te proposons également l'activité spéciale de la semaine.
Bonne semaine!
Secondaire 1 et 2
Secondaire 1 et 2
Secondaire 3, 4 et 5
Secondaire 3, 4 et 5
Relaxation
Relaxation
Séance de méditation pleine conscience
Automassage avec rouleau