22.4.Vježbajmo zajedno

Prije svakog vježbanja potrebno je zagrijati tijelo kako se ne bismo ozlijedili.

Napravi 8 vježbi po 8 ponavljanja.

Prisjeti se kako to radimo u školi, a možda ti pomognu i sljedeće slike:

Pokušaj odraditi 6. trening online vježbaonice.

Ako ti je prenaporno, slobodno skrati broj sekundi.

Zabavi se :-)