DEZE SITE
NBF_ID NBF Omschrijving
1 Positionering Op tijd op de juiste plaats staan
2 Vastheid Constante en stabiele uitvoering
3 Plaatsing Bal bewust richten naar doelgebied
4 Vaart Snelheid van de bal beïnvloeden
5 Variatie Verschillende oplossingen gebruiken
6 Rotatie Effect toepassen op de bal
7 Anticipatie Situaties herkennen en voorspellen
8 Onder druk spelen Presteren onder tijdsdruk of weerstand
9 Tempo Speelritme bepalen of veranderen
10 Camouflage Bedoeling verbergen voor de tegenstander
HS_ID Hoofdspel Omschrijving
HS1 Service Start van het punt en initiatief nemen
HS2 Return op Service Reageren op de service en neutraliseren of direct druk zetten
HS3 Achterspel Spelen vanuit de verdedigende zone en opbouwen naar voren
HS4 Transitiespel Verplaatsen van achterveld naar netspel
HS5 Netspel Domineren aan het net en punt voorbereiden of afmaken
BED_ID Bedoeling Omschrijving
B1 Voorkomen van scoren Voorkomen dat de tegenstander direct scoort
B2 Neutraal spelen Controle houden zonder risico
B3 Opbouwen Voordeel creëren en positie verbeteren
B4 Uitlokken Tegenstander dwingen tot fout of voorspelbare reactie
B5 Scoren Punt direct winnen
Padel Coach Pro Master Template Basis versie 1 CSV en lvb start support sheet 12345Â CSV
✅ Hoofdspel-tab aanwezig
✅ Bedoeling-tab aanwezig
✅ NBF-tab aanwezig
✅ Techniekdatabase aanwezig
✅ SMART Bibliotheek aangemaakt
✅ Lesbibliotheek aangemaakt
✅ Differentiatie aangemaakt
✅ Dwingende Situaties aangemaakt
✅ Beginsituatiegroep aanwezig
✅ Verwachting spel aanwezig
De correcte, coachbare indeling is:
Alle opslagen
Alle returns
vanaf baseline
inclusief spelen met glas (achterwand + zijwand)
verdediging + opbouw
overgang van achterspel → net
chiquita, bajada, lob-under-pressure, approach
volley, smash, vibora, gancho, bandeja (netpositie dominant)
Belangrijk: dit is nog een professionele database-structuur/template, geen volledig ingevulde versie met alle 53 slagen × 10 NBF's (530 records). Dat zou duizenden velden aan inhoud bevatten en moet systematisch worden opgebouwd.
De volgende stap die word aangeraden is dat we een volledige versie genereren met:
Alle 53 slagen
Complete GRAS-beschrijvingen
Aandachtspunten per slag
Veelgemaakte fouten per slag
10 NBF-accenten per slag
530 SMART-profielen
Differentiaties per NBF
Dwingende situaties per NBF
A1 Technische Basis
A2 Technische Next Level
B Tactische toepassing
Beginsituatie groep
Verwachting spel
Gestelde doelen
Organisatievormen
Dat wordt een workbook van enkele duizenden regels en meerdere volledig gevulde tabs. Hiervoor heb ik nog wel de definitieve lijst nodig van de slagen die jij wilt gebruiken (de 53-slagenlijst die we eerder hebben samengesteld), zodat ik geen varianten toevoeg of mis die niet in jouw opleidingslijn passen.
Zijn alle tabs logisch opgebouwd?
Zijn de kolomnamen consistent?
Zijn er dubbele velden?
Ontbreken er koppelingen tussen tabs?
Zijn alle slagen aanwezig?
Ontbreken er varianten?
Kloppen hoofdspel en bedoeling per slag?
Is de beschrijving technisch correct?
Zijn grip, raakpunt, armactie en stand volledig?
Zijn de aandachtspunten bruikbaar voor lesgeven?
Zijn de veelvoorkomende fouten specifiek genoeg?
Ontbreken belangrijke fouten?
Zijn alle 10 NBF's opgenomen?
Kloppen de accentpunten per slag?
Zijn sommige NBF's eigenlijk niet relevant voor bepaalde slagen?
Zijn A1, A2 en B echt verschillend?
Is A1 technisch basis?
Is A2 technisch next level?
Is B tactische toepassing?
Zijn de doelen echt SMART en meetbaar?
Beginsituatie groep
Verwachting spel
Gestelde doelen
Oefeningen
Organisatie
Evaluatie
Makkelijker
Normaal
Moeilijker
Niveau 9 t/m 1
Dwingt de oefening echt het gewenste gedrag af?
Past de situatie bij de gekozen NBF?
Is de transfer naar wedstrijdspel logisch?
Ik kan ook beoordelen of de sheet direct geschikt is voor:
HTML-app
Google Sheets database
PDF lesgenerator
SMART-generator
Spelerbeoordelingen
NBF-rapportages
Automatische lesvoorbereidingen
Stuur het Excel-bestand (.xlsx) of een Google Sheets-export door, dan loop ik tab voor tab door de volledige structuur en geef ik aan:
wat goed is,
wat ontbreekt,
wat dubbel is,
en welke tabellen ik nog zou toevoegen voordat je verder bouwt aan de app.
De spelers herkennen in het netspel de snelheid en richting van de aankomende bal en onderscheiden of de bal diep, snel of met druk wordt gespeeld (NBF7 anticipatie + NBF4 vaart).
Zij beslissen binnen fracties van seconden of zij de forehand volley spelen richting open ruimte of gecontroleerd terugplaatsen om positie aan het net te behouden (NBF3 plaatsing + NBF9 tempo).
De spelers bereiden hun racket tijdig voor volgens GRAS en voeren de forehand volley gecontroleerd uit waarbij zij 7 van de 10 ballen correct plaatsen binnen 10 minuten.