Урок 20.10.2023
Тема уроку: Харчування і здоров'я. Вплив харчування на здоров'я. Вода і поживні речовини. Поживність і калорійність продуктів харчування. Особливості харчування підлітків.
Запиши дату і тему уроку
Виконай тестове завдання та перевір свої знання
Тестове завдання (письмово у зошитах).
Позначте всі правильні відповіді.
1. Позитивний вплив природного середовища на людину — це:
А психологічний комфорт
Б погіршення здоров’я
В загартовування
Г поганий настрій
2. Позитивний вплив людини на природу:
А забруднення водойм
Б виведення нових сортів рослин (селекція)
В знищення лісів та їхніх мешканців
Г кислотні дощі та смог
3. Аварія — це:
А планова зупинка підприємства
Б зменшення випуску готової продукції підприємства
В прискорення ритму роботи підприємства
Г несподіваний вихід із ладу обладнання або транспортних засобів
4. Наслідки катастроф:
А поліпшення стану навколишнього середовища
Б погіршення умов довкілля
В вихід із ладу техніки
Г людські жертви
5. Інтенсивна сільськогосподарська діяльність людини:
А виснажує ґрунти
Б забруднює довкілля мінеральними добривами
В руйнує природні екосистеми
Г спричинює ерозію ґрунтів
6. Причини аварій і катастроф:
А порушення дисципліни робітників
Б погіршення здоров’я робітників
В політичні кризи
Г стихійні лиха
Самооцінка тестування (відповіді: 1АВ; 2Б; 3Г; 4БВГ; 5АБВГ; 6АБГ).
Прочитай параграф 8 підручника.
Прочитай про вплив харчування на здоров'я та наслідки нераціонального харчування.
Гра «Так –ні».
Приймати їжу слід 4-5 разів на день.
Перекушувати "на ходу" шкідливо.
Їжу необхідно ретельно пережовувати.
Наша їжа повинна бути різноманітною.
Нам потрібно випивати не менше 5 склянок молока на день.
Фаст-фут-прекрасна і смачна їжа для дитини
Вуглеводів потрібно вживати у 4 рази більше ніж жирів.
Не переїдати, навіть якщо їжа дуже смачна.
Цукерки, морозиво, солодку воду краще заміни на овочі та фрукти
Домашнє завдання
Прочитай параграф 8
Дай відповіді на запитання в кінці параграфів