Урок 16.12.2022

Тема уроку: Поняття самооцінки. Види самооцінки

Запиши число та тему уроку

Пригадай

Як оцінюють твою поведінку? Чи пропонували тобі коли-небудь самостійно оцінити власну поведінку?

Ти навчаєшся і відпочиваєш, допомагаєш старшим і займаєшся улюбленою справою. Дії та вчинки свідчать про риси характеру, твій розвиток як особистості. Ти аналізуєш власну поведінку, твої дії оцінюють оточуючі. Так формується твоя самооцінка.

Самооцінка — це уявлення людини про себе, оцінювання себе, своїх якостей і почуттів, можливостей і здібностей, вчинків і дій, переваг і недоліків.

Самооцінка буває завищеною, заниженою або адекватною, тобто такою, що відповідає нормі.

Робота з підручником.

Прочитай які є види самооцінки ст. 59

Формування адекватної самооцінки

Щоб сформувати адекватну самооцінку, необхідно вміти ставити перед собою мету та завдання в навчанні, житті. Наприклад, відомий дослідник Африки Девід Лівінгстбн (1813-1873) у 15 років склав список із 127 цілей. Серед них були й такі: взяти участь у дослідженні річки Ніл, підкорити гірські вершини в різних частинах Землі, вивчити три іноземні мови, навчитися грати на різних музичних інструментах. Протягом життя 108 цілей було досягнуто.

Прочитай кроки, які треба зробити, щоб сформувати адекватну самооцінку ст. 61

Домашнє завдання

Дай відповіді на запитання:

• 1. Що таке самооцінка?

• 2. Що впливає на формування твоєї самооцінки?

• 3. Назви види самооцінки. Чим вони різняться?

• 4. Наведи приклад впливу самооцінки на здоров’я. Прокоментуй його.

• 5. Який вид самооцінки мають формувати підлітки? Чому це важливо?

• 6. Як ти розумієш вислів «Якою міркою людей міряєш, такою й тебе мірятимуть»?

Моделюй — набувай життєвих навичок

• 1. Визнач свою самооцінку. Скористайся тестом (додаток 7).

• 2. Проаналізуй схему «Кроки до формування адекватної самооцінки». Розроби власний проект самовдосконалення.