簡單的說就是非常非常推薦。

之前長期因運動腰痛，去過骨科跟復健都沒有太大的用處，後來查到物理治療是不錯的選擇，在google map查詢比較幾家北投士林的物理治療診所之後決定來這裡。

首先環境很不錯，裝潢新又乾淨，位在陽明大學的一棟會館裡面。根據我和他們的復健師聊天，他們是陽明大學物理治療的系學會和某位系友合作設立的，所以裡面的物理治療師都是陽明大學物理治療的系友。

因為收費和附近幾家相略貴（印象大概是1500-2000/次，沒有很確定）所以相當好預約，但是品質和效果完全值得。而且完全沒有推銷奇怪多餘的療程。

治療師相當客氣而且仔細的透過各種動作找出疼痛的根源，並且對症下藥教導各種動作，一個月左右的時間裡我的腰就完全恢復正常，而且後續也沒有再痛了。

後來推薦家中長輩去看肩膀的問題，多個骨科醫生和電療復健診所都沒有根治的肩膀也在兩個月裡五六次的療程後就大幅改善。

覺得是一家相當值得推薦的物理治療診所，也希望他們可以繼續保持良好的品質。 

40歲以前運動只是因為有趣，瘦身、健康這些都當耳邊風和我們無關。

不敵歲月，某人終於在執業17年後開始肩膀痛，斷斷續續休息半個月卻不見改善，只有更嚴重，直到某個颱風假睡覺睡到會痛醒、無法用右手吃飯，感覺右手快掉了。抱著大概得提早退休的心情，走到樓上的物理治療所。

40歲以後肌肉會加速流失，以前都在靠學生時代打球練出來的老本和爸媽生給他的優良基因終於有用完的一天。

物理治療是我們不熟卻很有療效的專業。還記得十多年前我剛上班的時候曾經因為久站造成腳掌抽筋不只一次，還以為抽筋就是要補充什麼營養，當時的室友正好是物理治療師，一邊唸著「最大收縮造成最大放鬆」，一邊幫我做一個我自己完全想像不到的動作，五分鐘後就完全不痛了。

若不是被逼到絕境，某人也不會乖乖去找物理治療師，畢竟物理治療的規矩是需要先找醫師看診，每次自費不便宜，每天要乖乖做許多神祕的動作，門檻也太高。肌肉需要花兩週時間慢慢長出來，疼痛就逐漸消失了。

被冷凍在書櫃上20年的全身解剖圖譜這段時間都放在桌上，治療師教的都有跡可循，令人安心。

對靠靈巧精細動作上班的外科而言，這些維修身體機器的成本換算起來並不高。

雖然一次復健醫師的門診健保給付六次使用機器的物理治療，機器對他的問題而言只能幫助暫時止痛，還會讓人誤以為自己看過醫生沒救了。

總之，大推薦~想退休給別人養之前先自費看看物理治療吧！

頸椎與脊椎同時開刀，手術後頸部繃講話不舒服，腰酸、右腳痿縮無力、麻、經無巫老師紅繩懸掛復健、頸部已恢復，腰酸腳無力、麻顯著的改善、小腿肌肉已恢復80％、老師的指導課程中體會到如何在生活中正確的核心深層運動、以及每走一步都是在復健的正確姿勢與步伐。

常常會因為特定的動作產生疼痛和不適
導致失去對運動的興趣和熱愛
漸漸養成坐式生活型態

但是這兩天從巫老師的課堂
讓我們親身見證透過紅繩可以做一樣的動作但是不會有任何不舒服！
紅繩能讓我們從這些疼痛的動作中去找出沒有力氣的肌肉
並且透過治療師的專業去喚回那些失憶的肌肉！
不會再害怕因為疼痛而不敢運動

今天通過活動參與體驗紅繩課程，治療師很專業，也仔細講解姿勢不正確的原因，搭配紅繩輔助的核心訓練協助調整到正確的發力姿勢，覺得上完課原本不舒服的地方輕鬆很多

感謝劉柏孜治療師細心的檢查、詳盡的回家作業和輕柔的雙手。現在早上叫醒我的終於是鬧鐘而不是疼痛。