趣味與實用生活英語

課程資訊：

學習語言可以活化大腦減緩老化。退休前學英語多是為課業或工作需求，但樂齡學習者可以更貼近生活，更多趣味。例如搭車、逛街、用餐、旅遊、過節、唱歌、看影片等等，無不充滿英語學習素材。本課程講師以引導與互動，讓樂齡者減少心理恐懼，歡樂學習增強信心，勇於用國際語言去享受生活與擁抱世界！

講師：李淑娟 

開課日期：9/3 (二)、9/10(二)、10/1(二)、10/8(二)
上課時間：13:30-16:30

保”命”防”跌”大補帖

課程資訊：
1. 如何預防失能、成功老化與健康老化

2. 銀髮族常見的外在生活環境變化與內在身體環境變化Z

3. 了解高齡者運動機能之變化

4. 銀髮族的『養心』秘訣及健康守則

5. 保命防跌－預防老人跌倒
6. 《覺醒年代》銀向未來 

講師：陳素芬 

開課時間：9/5 (四)(9:00-12:00)、9/12 (四)(13:30-16:30)

舞動樂齡遊戲律動

課程資訊:
藉由音樂舞蹈幫助年長者展開身體的活動經驗,每一個身體裡的肌理,骨頭,韌帶,都在協調我們對舞蹈身體美學的表現，並信任每一個關係,信任自己與他人的身體,包含肢體與內在情感的交流，啟動與覺察身體與身體的對話，體驗完成身體的故事並呈現舞蹈的美感經驗，創造詩意的身體,與之想像與萬物的連結，在舞蹈中找到動作帶來的喜悅，舞動生命。

講師：楊琇如

開課日期：9/7 (六)、9/14 (六)、9/28 (六)
上課時間：9:00-12:00

核心逆齡氣功體適能

課程資訊：
1. 高齡者的迷思

2. 簡易保健法

3. 重啟大腦健康

4. 整頓身心啟動正念
5. 人際互動與培養運動

講師：陳素芬

開課日期：9/19(四)、10/3(四)
上課時間：9:00-12:00

海洋文化植染藝遊趣

課程資訊：
旨在推廣海洋漁村文化，認識早期漁村染織技藝薯榔染，擷取其特性與天然的色料運用到現今生活織品上與舊織改造，合於永續海洋環境的生態。讓長者參與學習活動中，透過視覺、嗅覺、觸覺等五感體驗與創作達到增能與愉悅的生活美學，並在共學共創的感知中建立良好社交友誼。

講師：柳維喜

開課日期：9/3 (二)、9/10(二)、9/24 (二)
上課時間：9:00-12:00
材料費用：300 (學員200，中心補助100)

亮藝點環保瓶燈

課程資訊：
本課程主要以環保為訴求，以廢棄瓶結合環保及生活美學，從身邊的日常小物為出發點，加上現代人壓力大，藉由手作創作療癒心情，將廢棄物變成生活用品既實用又環保。

講師：張玉蘭、劉韋妘

開課日期：9/13(五)、9/20(五)
上課時間：13:30-16:30
材料費用：200 (學員100，中心補助100)

樂齡輕鬆學科學課程

波浪大進擊

開課資訊：
隨著能源危機影響，使用再生能源的必要性越來越高，除了風力、水力及太陽能等再生能源，佔地表約70%面積的海洋亦蘊藏許多的能源，其中波浪發電就是利用海浪的起伏進而帶動扇葉發電的一種再生能源。

本活動可以讓樂齡的長者學透過動手操作來體驗不同扇葉對波浪發電的不同影響，認識生活與科學原理，且能輕鬆玩科學！

講師：宋祚忠

開課日期：9/6 (五)
上課時間：13:30-16:30 

樂齡科學家-水精靈課程

開課資訊：
『水』是地球上最重要的物質之一，水質的好壞更是直接影響人類和所有生物的生存。本課程透過桌遊和簡易水質檢測了解水資源的重要性,以及如何在生活中落實水資源保護 。

講師：何宗南

開課日期：9/27 (五)
上課時間：9:00-12:00
材料費用：200 (學員100，中心補助100) 免費