christelijke meditatie online
Deze meditatie is een weg die je je leven lang kan begeleiden.
Je leert om ‘af te dalen naar het hart’ en om ‘Ruimte’ voor jezelf, de ander en God te zijn. De meditatie wordt stap voor stap opgebouwd tot en met het innerlijk gebed en het innerlijk luisteren naar de stilte.
Telkens zullen we iets dieper gaan met een stukje nieuwe vorm erbij in 7 stappen, en uitleg daarvan. De meditaties zijn te downloaden en via de computer of mp3 speler te beluisteren.
De cursus zal naast teksten over het onderwerp, bestaan uit 7 ingesproken meditaties. De meditatievorm wordt steeds verder verdiept met o.a.
-lichaamsbewustzijn
-ruimte zijn voor God
-het mystieke hart
-het gebed van het hart
-gevoelens, gedachten en beelden
-stilte
- anderen meenemen in meditatie
Er is een vervolgcursus online meditatie in ontwikkeling.
Deze vorm van christelijke meditatie is voor mij persoonlijk het dierbaarst en heeft veel veranderingen op geestelijk vlak in mijn leven teweeggebracht.
Stilte -geleerd in meditatie- kan je helpen om in een onrustige omgeving toch de rust te vinden. Lees hiervoor een stuk 'Stilte in de stad', dat ik schreef voor het boekje Stil... , uitgegeven door Dabar. ➤
Er zal telkens een periode van 7 tot 14 dagen zijn tussen de stappen in de meditaties zijn, om de vorm eigen te maken, maar je kunt ook langzamer aan doen.
Elke keer ontvang je achtergrond informatie bij de nieuwe toevoeging.
De vragen en opmerkingen over de meditatie, zal ik per email beantwoorden.
Het maakt niet uit als je een tijdje op vakantie bent, je kunt het op een later moment oppakken, want de meditaties blijven een paar maanden staan. En de meditaties heb je in bezit als je ze download.
Aanmeldformulier.docx