טיפול קוגניטיבי-התנהגותי : גישה העוזרת לילדכם לשנות את המחשבות המשפיעות על הרגשות וההתנהגויות שלו ולהחזיר את השליטה לידיו.

המודעה מנוסחת בלשון זכר אך פונה לשני המינים. כמובן :)

ילדכם מרגיש מתוסכל? חרד? נוטה לדחות דברים או להימנע מפעולות מסוימות? – אולי זה לא הוא, אלא המחשבות שלו שמנהלות אותו. 

בטיפול בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, בעזרת שימוש בכלים פשוטים וישימים, נצליח ילדכם ואני לזהות יחד דפוסים אוטומטיים, מחשבות מעכבות ופרשנויות מוטעות החוזרות אצלו, לפרק אותם ולסגנן ביחד מחשבות מקדמות ואסטרטגיות בריאות היכולות לסייע לו בהתנהלות מיטבית ביום-יום ועם הסובבים אותו.

על ידי תרגול הפרקטיות, בעקביות והתמדה, הוא יתחיל לחשוב אחרת, להרגיש אחרת, להתנהג אחרת. 

וזה עובד - מחקרית. פרקטית. יישומית.

יותר הבנה . יותר מודעות . יותר שליטה . יותר שינוי