תחומי טיפול
למי ומתי טיפול קוגניטיבי התנהגותי מתאים?
טיפול CBT מתאים לטיפול במגוון רחב של קשיים רגשיים אצל ילדים, נוער ומבוגרים
"כל אדם זקוק ליד מושטת ולב קשוב"
טיפול CBT מתאים לטיפול במגוון רחב של קשיים רגשיים אצל ילדים, נוער ומבוגרים
🌐 ניתן לתאם טיפול אונליין בשילוב כלים טכנולוגיים טיפוליים
ויסות רגשי ותחושתי
הקניית כלים לשליטה והתמודדות עם רגשות ועם רגישויות חושיות.
פיתוח מיומנויות חברתיות
פיתוח ותרגול מיומנויות וכישורים חברתיים.
ערך עצמי ודימוי עצמי
בניית ביטחון עצמי ודימוי עצמי חיובי באמצעות כלים מותאמים אישית.
חרדות ופוביות
חרדות ופוביות מותאם, יעיל ומקדם בשילוב טכניקות וכלים בגישה הקוגניטיבית התנהגותית להפחתת חרדות ופוביות.
מצבי משבר ופוסט-טראומה
הקניית פרקטיות לשליטה והתמודדות עם רגשות/ מחשבות/ ואמונות מכשילות ומעכבות במצבי משבר ופוסט טראומה ותרגול אסטרטגיות חלופיות וכלים להרגעה.
גיל ההתבגרות
טיפול מותאם, אפקטיבי ויעיל בשילוב טכניקות וכלים פרקטיים להתמודד עם שינויים פיזיולוגיים/ רגשיים / מנטליים והתפתחותיים בגיל ההתבגרות.
קשיי מעבר והסתגלות
הקניית כלים לשליטה והתמודדות עם רגשות ומחשבות העוסקות בקשיים וקבלת כלים אפקטיביים ופרקטיים להתמודד עם מעברים.
קשיי התנהגות וקשיי קשב וריכוז
פיתוח אסטרטגיות להתמודדות ולהתנהלות עם התנהגויות מאתגרות וקשיי קשב וריכוז.