מור גרדשטיין | טיפול CBT בחרדה, חרדת מבחנים, וויסות רגשי, קשב וריכוז לילדים ונוער במודיעין

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי.

לבחור נכון לילד שלך.

טיפול רגשי ממוקד ומותאם המסייע לילדים ומתבגרים בהתמודדות עם חרדה, לחץ, חרדת מבחנים, קשיים חברתיים, אתגרי קשב וריכוז (ADHD), ויסות רגשי, גמישות מחשבתית, ASD, התפרצויות, הימנעויות וכל מה שביניהם.

מור גרדשטיין – טיפול CBT לחרדה, חרדת מבחנים וויסות רגשי לילדים ונוער במודיעין

ילדים ובני נוער רבים מתמודדים עם לחץ, חרדות, חרדות מבחנים, או קשיים חברתיים. טיפול CBT מעניק כלים מעשיים להתמודדות עם מחשבות ורגשות ומסייע לילדים לחזק ביטחון עצמי ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי היום-יום.

מור גרדשטיין טיפול רגשי / חרדות/ קשב וריכוז/ לחץ/ משבר/ ויסות רגשי/ ASD/ ADHD/ תקשורת/ CBT/ מודיעין/ Modi'in

קושי בויסות רגשי

הפרעת קשב וריכוז ADHD

ביטחון עצמי נמוך

קשיים חברתיים

ילדים ומתבגרים המתמודדים עם חרדה

חרדת מבחנים

פגישת היכרות והבנת הקושי - טיפול CBT מתחיל בפגישת היכרות (אינטייק) עם הורי הילד / מתבגר בה אני מקבלת מידע / רקע אודות הילד/ מתבגר והסיבה לבואו לטיפול.

הגדרת מטרות טיפול - בשלב זה מגדירים יחד מטרות טיפול ברורות המתאימות לצרכי הילד.

לימוד כלים להתמודדות עם מחשבות ורגשות - הטיפול מתמקד בקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות.

במהלך המפגשים לומדים לזהות מחשבות מגבירות לחץ, פחד או תסכול.

תרגול דרכים חדשות ומועילות יותר להתמודד עם מחשבות ורגשות.

הילד מקבל כלים מעשיים שיכולים לעזור לו במצבים מאתגרים בבית, בבית הספר ובחברה.

לעיתים משלבים גם תרגול קצר בין המפגשים כדי לחזק את הכלים שנלמדו בטיפול.

במקרים רבים ההורים משתתפים בחלק מהתהליך ומקבלים הדרכה כיצד לתמוך בילד בבית.

הטיפול מתקדם בקצב מתאים לילד וליכולת שלו לשתף פעולה בתהליך.

המטרה היא לחזק את תחושת הביטחון של הילד ולעזור לו להתמודד בצורה טובה יותר עם אתגרי היום-יום.

שמי מור, אני פסיכותרפיסטית מוסמכת בגישת CBT, מטפלת CBT בבתי ספר יסודיים וחטיבת הביניים (עובדת עם ילדים ומתבגרים בעלי אפיון נפשי, ASD ומוגבלויות פיזיות) ויועצת חינוכית MA בעלת רישיון קבוע בייעוץ.

אני מסייעת לילדים ומתבגרים להתמודד עם חרדה, קשיים חברתיים, ויסות רגשי ואתגרי קשב וריכוז (ADHD) - באמצעות כלים מעשיים וחוויתיים שמחזקים ביטחון והתמודדות ביום-יום.

אני עובדת 33 שנים במערכת החינוך, בעלת ניסיון רב בעבודה טיפולית וליווי ילדים ומתבגרים המתמודדים עם קשיים ואתגרים רגשיים והתנהגותיים.

בין אם מדובר בחרדות אצל ילדים ומתבגרים, חרדת מבחנים, דימוי עצמי נמוך, ויסות רגשי, קושי חברתי, הימנעות מללכת לבית הספר או התפרצויות כעס ותסכול - אני כאן כדי לעזור.

← להמשך קריאה ותעודות הכשרה