От кофе с молоком вздувается живот: почему и что делать

Кофе с молоком — любимый напиток многих людей, но для некоторых он может стать причиной дискомфорта и вздутия живота. Это связано с несколькими факторами, о которых мы расскажем ниже.

 Непереносимость лактозы

Лактоза — это натуральный сахар, содержащийся в молоке. Некоторые люди не могут ее переваривать из-за недостатка фермента лактазы. Непереносимость лактозы вызывает вздутие, газообразование и диарею. Если вы подозреваете, что у вас непереносимость лактозы, стоит проконсультироваться с врачом для подтверждения диагноза.

 Раздражительный кишечник

Кофе может раздражать кишечник, что приводит к вздутию живота у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК)...