UZDEVUMS#1
Uzrakstiet:
3 lietas, par kurām esat pateicīgs: Uzskaitiet trīs dzīves aspektus, kas pašlaik sniedz jums labizjūtu.
2 jomas, kurās nepieciešami uzlabojumi: Nosakiet divas jomas savā dzīvē, kurās, jūsuprāt, labizjūtu varētu stiprināt.
1 rīcības mērķis: Uzrakstiet vienu nelielu, reālu darbību, ko varat veikt šonedēļ, lai uzlabotu savu labizjūtu vienā no šīm jomām.