Embedded Files
Kā jūs šodien jūtaties?
UZDEVUMS #1
Laimes cepumi
Paņemiet papīra lapu. Atstājiet to tukšu.
Paņemiet daudz krāsainu līmlapiņu. Tās jums būs nepieciešamas, lai pierakstītu savas domas.
UZDEVUMS #2
Iedomājieties notikumu/situāciju, kurā izjutāt laimi/labu sajūtu.
Kas izraisīja šo situāciju?
Kā tas notika?
Kāds bija rezultāts?
Uzrakstiet savas atbildes uz līmlapiņām.
UZDEVUMS #3
Vai iepriekšējā notikumā varat atrast kaut ko ne tik labu?
Vai varat iedomāties labāku veidu, kā to izdarīt?
Uzraksti atbildi uz līmlapiņas.
UZDEVUMS #4
Iedomājieties notikumu/situāciju, kurā jūs izjūtat skumjas/negatīvas sajūtas.
Kas izraisīja šo situāciju?
Kā tas notika?
Kāds bija rezultāts?
Uzrakstiet savas atbildes uz līmlapiņām.
UZDEVUMS #5
Vai iepriekšējā notikumā varat atrast kaut ko labu (pozitīvu)?
Vai, jūsuprāt, iespējams arī pozitīvs iznākums?
Uzrakstiet uz līmlapiņām.
UZDEVUMS #6
Vai jūs jūtaties šādi...?
Vai jūs jūtaties šādi...?
Iepriekšējie uzdevumi bija paredzēti, lai rosinātu šo ideju jūsu prātā. Vai esat nonācis pie šī secinājuma: katrā labajā ir nedaudz slikta, un sliktajā ir nedaudz laba?
Sapratāt? Iņ un Jaņ?
Ejiet uz 2. posmu: Iepriekšējo zināšanu, pieredzes un intuīcijas izvērtēšana
Atpakaļ uz 3. Moduli: Mērķi un sagaidāmie rezultāti
Page updated
Google Sites
Report abuse