Galletas de Plátano y Dátiles
Galletas de Plátano y Dátiles
1 cucharada de vainilla
1 cucharada de aceite de oliva
3 plátanos maduros y machacados
½ taza de coco rallado
1 taza de pasas
½ cucharadita de sal
1 taza de dátiles picados
½ taza de nueces picadas
1 cucharadita de cáscara de naranja rallada
1 ½ taza de avena (molida en la licuadora)
Mezcla muy bien la vainilla, el aceite y el plátano machacado.
Luego añade los demás ingredientes, excepto la avena y mezcla de nuevo.
Por último añade la avena, mezcla otro poco más y empieza a formar las galletas con una cuchara, colócalas en un molde previamente engrasado y hornéalas durante 20 minutos a 180 °C.
Nota: Modera su consumo.
Cómelas en el desayuno, como postre o como colación dentro de una dieta baja en carbohidratos. Evita su consumo diario.