Лекція для учнів "Обережно грип!"

Ознаки захворювання

Швидке підвищення температури тіла, ломота, слабкість, пітливість, сильний головний біль у ділянці чола та скронь, біль у суглобах та кістках, нудота, зникнення апетиту, запаморочення, порушення свідомості й судоми – це ознаки інтоксикації організму вірусом грипу. Дещо пізніше з'являються сухий кашель, біль за грудиною, охриплість голосу. Без ускладнень грип триває близько 7 днів – з інкубаційним періодом та лікуванням.

На грип найчастіше хворіють діти та люди похилого віку, люди зі слабким імунітетом, у крові яких відсутні протигрипозні антитіла. Імунітет, набутий унаслідок перенесеної хвороби, тримається 1-2 роки, але лише до того вірусу, який викликав захворювання.

Можливі ускладнення грипу

Це, насамперед, бронхіт, пневмонія, плеврит, синусит, арахноїдит, загострення хронічних захворювань. Найтяжчими є токсичний набряк легенів та мозку, гостра серцево-судинна недостатність, енцефаліт та менінгоенцефаліт, неврит тощо. Найбільш вразливі до ускладнень – це особи, що страждають на хронічні захворювання або у минулому перенесли черепно-мозкові травми, а також ті, хто зловживає спиртними напоями.

Попередження захворювання на грип

Найефективнішим методом запобігання грипу в усьому світі вважається вакцинація. Щеплення здійснюються у спеціально обладнаних кабінетах поліклінік і лікарень. Захисні антитіла в організмі дорослої людини утворюються через два тижні, у дітей – через три. Напружений імунітет, набутий завдяки вакцині, зберігається впродовж півроку.

Вакцинуватись бажано щороку, особливо людям із групи ризику: тим, кому за 65; особам із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, легенів, печінки, нирок, з анемією, бронхіальною астмою, цукровим діабетом та зниженою імунною захищеністю – ВІЛ-інфіковані.

Пам'ятайте: вакцинація протипоказана людям у період загострення хронічних захворювань та тим, хто має алергію на курячий білок!

Профілактичні заходи в передепідемічний період

Хорошим бар'єром для вірусів грипу є змазування слизової оболонки носа оксоліновою маззю, закапування в ніс соку алое.

Серед заходів неспецифічної профілактики грипу та ГРВІ, спрямованих на підвищення захисних сил організму, важливе місце мають різні загартовуючі процедури, вживання природних фітонцидів – цибулі, часнику, хрону, повноцінне харчування, особливо споживання продуктів, багатих на вітамін С.

При грипі не можна:

- збивати температуру тіла нижче 38°С, бо при температурі вище 37°С в організмі утворюється власний противірусний білок – інтерферон. Жарознижувальні засоби давати тільки при температурі 38°С і вище (особливо малим дітям, щоб запобігти розвитку судом);

- при температурі нижче 38°С застосовувати засоби швидкої допомоги, на зразок флюколду, колдфлю: вони лише ліквідовують симптоми і знижують температуру, а тому вірус продовжує розмножуватися в організмі, внаслідок чого розвиваються ускладнення;

- самовільно приймати антибіотики, вони на вірус не діють.

Для запобігання зараженню вірусом грипу намагайтеся дотримуватися таких правил:

- регулярно проводьте вологе прибирання та провітрюйте приміщення, в якому Ви знаходитеся впродовж значного часу – це зменшує концентрацію вірусів у кімнаті;

- дотримуйтесь правил особистої гігієни: часто і ретельно мийте руки з милом проточною водою;

- повноцінно харчуйтеся, висипайтеся, уникайте перевтоми, робіть регулярно прогулянки на свіжому повітрі;

- уникайте масового скупчення людей, менше користуйтеся громадським транспортом, старайтеся не перевозити на ньому дітей;

- завчасно (до початку епідемії) зробіть вакцинацію собі і дітям;

- при ознаках подразнення верхніх дихальних шляхів під час кашлю і чхання прикривайте рот і ніс одноразовою серветкою. Не соромтеся робитизауваження іншим при порушенні цього правила;

- у разі появи небезпечних симптомів потрібно обов’язково звернутися до лікувального закладу. Не відвідуйте поліклініку самостійно, залишайтеся дома і викликайте лікаря. Дуже важливо пройти обстеження та за необхідності отримати лікування протягом перших двох діб з часу появи симптомів грипу.