Профілактика шкідливих звичок та формування здорового способу життя.

Круглий стіл «Шкідливі звички»

В останні десятиліття, в результаті інтенсивного розширення кола адикцій, в основі яких знаходяться нікотин, алкоголь, наркотичні речовини, а також азартні, комп'ютерні ігри, Інтернет, у сучасних підлітків все більше виявляється девіантна поведінка. Підлітки із властивими їх віку чуттєвістю виявляються найбільш незахищеними й психологічно безпомічними перед життєвими труднощами. Не маючи достатніх навичок для їх рішення, не вміючи чи не бажаючи обирати адаптивні способи зняття напруги, вони можуть долучатися до адитивних засобів. У зв'язку з цим та з метою формування в учнів здатність протистояти небезпечним проявам життя, створювати та зміцнювати умови, які сприяють здоровому способу життя 26 листопада 2018 року в нашому класі відбувся круглий стіл «Шкідливі звички» на якому учні розширили звої знання та уявлення про небезпечність вживання алкоголю, наркотиків, паління. Розглянули аспекти їх негативного впливу на організм підлітків.

Розмова яка відбулася за круглим столом між класним керівником та учнями класу, виконання вправ(Вправа «Розірви коло звичок», Вправа «Стіна здорового способу життя», Вправа «Одна шкідлива звичка вбиває одну корисну звичку), дозволить розвити життєві навички кожної дитини. Знання набуті кожною дитиною - спрямовані на стримування учнів від вживання алкоголю, наркотичних речовин, куріння, на заохочення вести здоровий спосіб життя, формування в учнів сталої мотиваційної установки на здоровий спосіб життя, як провідної умови збереження і зміцнення здоров'я.

Найбільш поширені корисні звички визначені учнями на занятті які притаманні підліткам :

1. Заняття спортом

2. Режим дня

3. Гігієна

4. Здорове харчування

5. Здоровий спосіб життя

Найбільш поширені шкідливі звички які притаманні сучасним підліткам. Ці звички були визначені учнями на занятті:

1. Куріння,

2. Алкоголізм,

3. Наркоманія,

4. Сучасна ігроманія,

5. Інтернетзалежність

6. Кофеїн і деякі інші.


Більше фото за посиланням