～膝の痛みでお困りの方必見！～

このようなことはありませんか？

✅階段の昇り降りで膝に痛みが出る

✅膝がポキポキと音が鳴るので気になる

✅膝を動かすと違和感、痛みがある

✅膝が不安定な感じがする

✅膝が腫れている(熱を持っている感じがする)

このような膝のトラブルを放置していると、どんどん悪化して最終的には骨が変形してしまう恐れがあります。

膝の痛みの原因はさまざまですが、筋の炎症、腱炎、滑液包炎、変形性膝関節症、半月板損傷などあります。

膝関節の構成は、骨と骨の接合部分が浅い為不安定になりがちですが、周囲にある筋肉や腱、靭帯　などが関節の安定性を保つ役割を果たしています。

本来の生理的湾曲(いわゆる良い姿勢)から逸脱する事で姿勢の不良になり、膝により負担がかかりやすくなります。

この生理的湾曲は歩行時の衝撃吸収などに関係してきます。※原因には個人差があります。

症状改善には、体の歪みを整える、動きの連動性を導き出す、膝周囲の筋肉(大腿四頭筋、前脛骨筋、腓腹筋など)を鍛えるなど

お客様お一人お一人原因が異なりますので、ぜひ一度健康コンサルタント®が健康サポートをする整体院リボーネ / LiVone® 稲美町店にご相談、ご来店ください。

✨100年生きる、カラダを創ることを目指す整体院✨ 

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健康コンサルタント®と、

カラダ再生する場所。

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▼整体院リボーネ / LiVone® 稲美町店

 住所：兵庫県加古郡稲美町国岡1丁目35−２ 

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